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放假三天 我必須陪家中老人就是我媽出門到附近學校走路運動 哪裡都去不了 但我還是利用買便當時間的下午五點多空檔 順道去便
1º. 累積了697/8,766小時，到8,766小時=1年 2º. 0/388,000年 註：可以受薪或義務
https://youtu.be/9ORdqKRuybY?si=xptakwb-jEKayhzM
正月廿七第一次學習盤坐，廿八小夥伴各種指導，廿九開始去找相關打坐的資料來看，之後又做了打坐的相關筆記，這幾天摸索著練習，
省到累積：Bal b/f TW$55,026 +早餐TW$32 +午餐TW$32 +晚餐TW$32 +當天用膳共少於96台幣可得TW$32 +不約人用膳TW$32
