如果你心情不好的時候?!




心情不好如果是指生氣的話！

1.我會打牆壁(打木板牆，不是不要命打水泥牆..)<<白痴才打水泥牆吧?!>>
2.我會踹牆壁，穿著鞋子踹<<腳不痛嗎?!>>
3.把剛喝玩的飲料用力甩在地上<<如果沒喝完~~飲料不就亂噴?!>>
4.踢椅子踢桌子
5.上網跟朋友抱怨<<他朋友真可憐!!>>
6.跟我的小熊抱怨自言自語<<有點.....>>
7.打我的枕頭<<枕頭也可憐>>


如果是情緒低落的話
1.聽音樂讓心情好起來<<有時候會拉~~>>
2.看電視轉移注意力
3.去洗個熱水澡放鬆一下<<這個我喜歡!!哈哈~~泡澡!^^>>
4.狂洗臉<<為什麼?!有誰知道為什麼要狂洗臉?!>>
5.咒罵別人,誇獎自己<<哈哈~~這個好笑!!幹麻誇自己!?>>
6.做完以上後等時間流逝...就會忘記了
7.睡覺






1.聽柔和的音樂
2.看天上的星星,能夠讓心靜下來,你就會發現,其實你的那些煩惱,都很微不足道
3.想一些快樂的事
4.看一些很白吃的笑話
5.打打籃球.慢跑,訓練體能,有助於發洩情續又可以訓練你準備學測的體力
6.吃東西








大家試試吧!!




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