人爲什麼會苦,是因為積分不足,有如在學校考試,考不好,沒過,學生沒學好遇到考試就苦,金字塔上的人畢竟是少數,大多數的人都不知怎麼應考,有時可能連考試的資格都沒有,平日就必須多累積自己心的能力,日常生活中會有一層一層的功課考驗你,當你提升到100分,99分以下都不會障礙你,但還是有101分會絆住你,考過就放下,再來面對更高的試鍊,等到你層級越高你的心就越不受俗事牽絆

累積心的能力,就是充實心靈,就我的經驗來說,先學放下,初學者學放下有許多方式,

1.先停止拿ㄤ的事情來刺自己,學會視而不見,甚至轉念(折磨我的事,當成是在對我修鍊,提升自己的能力) ,千萬不要帶著憤恨心過生活,對自己以及孩子都不好,尤其當心中有憤恨時,不止傷害身子,還生不出智慧,當腦中停止理性思考時,很容易做出錯誤判斷.

2.忍耐,退一步海闊天空,激動憤怒時,先離開現場,或轉換人物,別讓當時的情緒延伸整個戰場,冷卻後再理性處理

3.不要再對ㄤ有任何期待,期待他早歸,期待他不再與外女通簡訊,期待他帶孩子出去玩,.....這樣你的心又被他操控了,妳不放下,就會被ㄤ一直牽著走,知道了喔?

4.去掉一些規範,沒有一個標準的夫妻生活條例,夫妻間沒了愛情,還是可以過生活,親情恩情友情還有其他複雜因素是去也去不掉的,就衝著這些還是要和顏悅色啊!別執著於他做錯事了,就一直將這個哽在心上,暫時放掉,ㄤ還是家人,只是他生病了,就用對待病人的方式對他吧!

5.學會原諒,是人都會做錯事,分別是大錯小錯而已,而大錯小錯並沒有標準,你的ㄤ也不是十惡不赦,他只不過是不愛你而已,愛情本就是短暫的,一時的,變化的,不愛你並沒有做錯,只是對象錯了,給他一個台階下吧!

慢慢來,先求讓自己的心靜下來,靜不下來時,找可以傾訴的朋友聊聊,最好是有建設性的朋友,一天少一件罵他的事,盡量學到連心裏都不會想罵他,你就真的清靜了,清淨了,就可以應對ㄤ的事情了!

有空檔,不管心情好或心情差,都可以翻翻一些書,集福消災之道(太上感應篇,淨空老法師講道),了凡四訊(我還沒請購這本,這是我的下一本),三十七道品講錄,大悲解脫法門(清境道場,智常居士),這些書都是一些師姐送我的,對我的幫忙很大 ,我有空也去上一些佛學課,聽一聽法師講人生道理,了解一些道理,再加上身旁都是一些善書,貴人,你的心充滿了真理,遇到事情就不會慌張,真的是有理走遍天下!

姐妹們,這些書可以在淨空學會請到(他們都不說買,因為有些沒標價,大都是一些善心人助印的),或到一些佛教道場請購,如果你不方便買到這些書,email告訴我,我可以郵寄給你,先慢慢站起來比較重要,你一旦站起來,週遭的人都可受益.不要客氣,因為我也是姐妹們救起來的,我了解這種痛苦,就把手伸出來吧!

以前會計較的事絆住我,浪費我大好人生,現在的我,每天都很充實,快樂!有空再聊了!