0203.26  星期二     多雲到多雲時晴 ……

早上鬧鐘叫床賴床幾分才起來，然後上網回魂三分才到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就可出門上路!到公司整理完袋就上路，到八里有提早22分抵達，後來離開八里到蘆洲跑完第一家後就直接走長安進九芎再轉中山跑三四，再來到第二很高興高帥哥已經正式有回歸上班，然後再到第五，因為離開八里有點慢，然後蘆洲前面有有點塞塞!最後到第六只剩二分就九點開門!

九點一開跑就還算順，接著往蘆洲最後一家因為集賢路口綠燈不順了!現在都直接走旁邊三賢路直走到底左轉仁勇再右轉，只是仁勇有一段是菜市場就剛好可以左轉也直接銜接到永安北囉!接著到三和路前就走之前的巷子轉仁愛居然有還有比時間快十幾秒啦!有多家到蘆洲最後一家的緩衝時間多了十幾秒，這樣就可以很輕鬆的搶到超順暢的綠燈啦!哈 … 這樣也少遇到紅綠燈。

跑完蘆洲最後一家往三重雖然有點車多卻還是有搶到超順暢的綠燈可以從從容容的慢慢跑，最後跑完有比標準快一分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等邱哥回來了!今天沒慢回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週二要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

開跑後就走忠孝橋往三重然後就一路直走接新北大道，一直到泰林路才右轉走山路直通林口，然後也騎到文化三路才右轉再馬上右轉到中華路，就在文化三路上等紅燈才發賴訊息通知三分後到，當然這邊只等二十幾秒的紅燈啦!可惜今天常配合的美女休息，所以得到大廳裡請櫃檯總機小姐通知就比平常多等二分多才下來裝袋後才可離開。

接著也直走中華路到底右轉民享街，到中山路後左轉就順著中山接泰林，在待轉新北大道一直到新莊思源交件囉!沒想到最後跑完居然有比標準快三分啦!之前再快一點也只有快一分而已囉!所以還蠻意外的!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!現在四樓件都先去跑就不耽擱時間，第一二三家沒多等，第四家等三分，第五家惡習還是不改!臭屁三天還是破功!唉 … 已經慢點到了居然還等八分，第八家又是去到才開始整理等一分，最後跑完有比標準慢六分了!

跑完之後回到公司整理完物件袋因為某人晚歸沒提早下工!想偷懶晚上還是繼續休息了!

今日體重測量58.5公斤至61.0公斤