0704.24  星期四     晴午轉晴時多雲到多雲 …….

昨天跑完第四趟回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!感覺好累!回到家吃完飯就在家休息了!

一早鬧鐘叫床賴床幾分才起來，上網回魂三分就到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理完物件袋就上路，因為等袋子幾分才慢上路到八里提早15分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門再次進大廳因為今天四日要出準備基就慢點離開，到蘆洲第一家之後就直接走長安到底再轉進九芎，然後從九芎公旁巷子轉和平再轉中山！接著跑三四，再折返回到第二跟第五，最後到第六只剩四分抽根煙就九點開門!

九點一開跑就就還算順，接著轉往巷子也跟之前一樣沒被紅燈多耽擱，不過還是有慢了幾秒，跑完蘆洲最後一家網三重也還算順，最後跑完有比標準快九分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天沒慢分回，不過又是在要往中山北遇到紅綠燈都超不順，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週四要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

上路後還算順，不過可惜去到新莊友等三四分刷本子，還好去程算滿順的，到板橋不用多等，回程也還算順，只可惜最後要從新莊回西門就沒搶到超順暢的綠燈啦!最後跑完就只有比準快七分而已囉 ….

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家慢二分，第二家又等三分，第三家還好沒多等，然後也沒有四樓件多收，再來都沒多等，最後跑完有比標準快二分而已囉!

跑完之後回到公司整理完物件袋有提早二分下工，回到家吃完飯七點一分就上線開跑，有馬上來單，不過前單等三分，都到萬大過徳昌只是在二對面，再來萬大麥當當到武成萬大尾，再來連續四五單都好遠的中和板橋，害我一直退單退單 …. 最後才給西園東園單超市短打到西藏寶興艋舺大道口結果爬要命的五樓。

再來西園東園麥當當又到武成，只是在這邊就一直給中永和板橋單，所以這次回到艋舺龍山寺才退單，還好很快補西門單到三重復興頭，再復興來過興德單到思源幸福頭前，地址都不寫清楚還要一直看地圖對照才好不容易確定送達。

再來到光復給光復重新單到福美福前，因為已經九點多又沒馬上來單也在偏僻處就送完才離線休息了!

晚上只跑八單5.3分!算普普還好囉!

今日體重測量59.5公斤至61.0公斤