0621.24  星期五     晴有點雲午轉多雲時晴午後雷陣雨 …….

今早算是近來天氣最好的一天吧!不過午後就開始有雷陣雨了 …..

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋有提早二分下工囉!因為天氣不穩?感覺整個天空都烏雲密布?因為白天都沒下午後陣雨，所以晚上又偷懶休息了!

一早鬧鐘叫床賴床幾分才起來，上網回魂三分就到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理完物件袋就上路，到八里提早19分抵達，第一次進大廳就先把課表數字填寫好再到外面等八點開門再次進大廳就馬上可以離開，到蘆洲跑完第一家就直接走長安到底再轉進九芎然後轉中山，發現起碼可以少二三個紅綠燈還有巷子可以鑽，今天八里換人處理物件因為有點慢跑完三四後先折返回到第二跟五，到第六還有五分可以抽根煙玩鳥等九點開門!

九點一開跑還算順，接著到蘆洲最後一家有慢了點，跑完之後要離開差二三秒就能搶到超順暢的綠燈，不過還好往三重還算順，最後跑完就有比標準快九分!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等胖龍回來了!今天意外沒慢分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!這要出門外面是天都超黑的?一直有打雷!所以就先穿上雨衣，感覺因為涼爽穿雨衣還覺得滿舒服，哪知道到第四家之後開始有點太陽就熱得要死啦!而其間也就剩下滴水而已，至於收件部份!第一家慢二分，第二家慢一分等人出現來簽收，第三家馬上拿，然後有四樓件多收，這次電梯也好搭，再來要往第五家有先去去旁邊的文化北要去買便當，結果好像搞錯巷子出來沒買到，再來又是到最後第二家等二分才離開，接著就剛好到最後一家附近看到有便當店就先付錢等收完再繞回去拿，這樣好像沒浪費幾秒鐘，最後跑完就剛好是標準成績囉!

跑完之後回到公司整理完物件袋還有提早二分下工囉!只是回家改走長安西路好像時間被拖更久才回到家，不過比起走市民大道車是少很多啦!因為瘸得好累!回到家吃完飯就在家偷懶休息了!

今日體重測量59.0公斤至60.5公斤