0405.24  星期五     陰多雲 …….

昨天晚上從竹北回台北就八點多!然後就都窩在家沒在外出了!

清晨六點多上床準備睡覺，本來設定九點的鬧鐘叫床?結果才八點多自己就先醒了!然後就一直上網到十點十分才準備上床補眠去!

鬧鐘十一點十分叫床就到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服十一點二十幾就上線開跑，有馬上來單，都到板橋前華江一，後懷德，再來附近單回台北西藏西園，再來西園短打只到隔壁巷子，再來回到才給加東園單，到板橋一二都光復橋下中山，三到萬板富山。

再來走萬板回萬華到龍山寺換耳機才給這邊加汀州泉州單，前到牯嶺和平西，後和平西重慶。

再來騎車到龍山寺才給單到三重台北橋下福德北，再來給文化北加龍門三單，一到仁義，二元信一，三到士林故宮路已經在自強隧道口了!

因為已經快三點又到偏僻處就送完休息，午場跑十三單7.3分算普普還好，本來在二點才跑八單就想偷懶休息了!因為有好幾次都回台北才給單，來單不是很密集很不踴躍?所以後來有來單就繼續跑到三點了!

三點半多回到家吃完飯就已經四點多想要睡一下晚上繼續跑的?結果鬧鐘是吵了好幾次卻真的都爬不起來?後來到真正可以起床就已經是七點多八點了!唉 ….

今日體重測量60.5公斤至62.0公斤