0125.24  星期四     酷冷陰多雲到有小雨 …….

氣象預報不準!唉 …. 不是多雲時晴的天氣嗎?怎麼還是有在下雨?唉 ….

昨天下午跑完第四趟之後回到公司整理完物件袋因為開會還剛好六點整下工!因為還是好冷!所以回到家吃完飯就在家休息了!而且昨晚也都沒睡啦!

沒想到後來回到家還真的有睡了好幾個小時的好覺啦!是這幾個月以來睡得最久的一次!

早上六點十幾分就起來然後一直上網到六點半多才到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服就可出門上路! 到公司整理完物件袋就上路，到八里還有提早25分抵達可以抽二根煙八點等大廳開才進去，後來十分離開，到蘆洲跑完第一家後就轉往長榮進九芎再轉中山先跑三四再返回第二跟五，還有分到第六還有七分可以玩鳥根煙等九點開門!

九點一開跑就還算順，跑完蘆洲最後一家網三重差一點就有搶到超順暢的綠燈，雖然在蘆洲都只有滴幾滴水而已!可是到三重就變成小雨!因為趕時間就沒穿上雨衣繼續跑，最後跑完就有比標準快八分!算還可以啦!還是會去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天又慢四分回，還好這時候已經沒下雨，而且也把車停在大門口，也搶回二分的時間，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!不過因為是週四要跑第三趟，只能待到十二點多就要回公司拿袋子再直接上路開跑了!

這一趟開跑到三重又開始有下雨了!還是到新莊等長紅燈才把雨衣給穿半套，到了新莊等刷本子六分，再來往板橋有點不太順，還好到板橋不用等，回成就算還好，因為還有去加油，最後跑完就只有比標準快二分而已!這已經算偏慢了!不然之前通常都快十幾分 …..

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!這一趟也有在下噢，然後第一家等五分，第二家居然還要再等二分!還好第三不用等，不過接著有四樓件多收，再來到第四又等三分!接著都沒多等，最後跑完還意外有提早一分!應該是改變路線回西門就少等二至三個紅燈吧!

跑完之後回到公司整理完物件袋有提早一分下工囉!因為下雨又很冷!晚上當然就繼續偷懶休息了!

今日體重測量61.0公斤至62.5公斤