1230.23  星期六     多雲到多雲時晴 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋沒提早下工!因為晚上要搶假!且又開始濕濕的!所以回到家吃完飯就在家休息等九點搶假!只是這次排名三十應該請假無望了!

昨晚又邊看電視邊睡到早上五點多開始坐到電腦桌前上網到八點四十才再次上床躺著準備補眠睡覺。

十一點五分起來然後上網二分看氣象雲圖後就到化妝室梳洗整理，出來穿好衣服十一點半就上線開跑，有馬上來單，都到板橋前田單後文聖縣民，再來附近懷德加艋舺雙園單，回西門前漢口後開封，再來都西門二單，前到新莊福德一思源，後泰山中環信泰，還好前面都是工作必經之地，所以就可以按照自己覺得好走的路跑感覺也跑得比較安心。

再來走幸福往東很快給單到自強，再來自立跟福壽，前到思源幸福，後中原東福美，再來後面大樓單到五股新城一。

接著走成泰一路到成蘆橋到蘆洲再走長榮，一直到三民才給信義跟集賢，前到三重前溪尾高速公路旁，後台北迪化民族，接著到重慶北民生給寧夏夜市單到石牌致遠，因為已經三點半多又到就不再接單送完休息了!而且手機很奇怪的?這二次才四個小時就快沒電了!所以就算想多跑也沒電可跑啦!再不然就得電源線來機車沖囉!

午場跑四個小時十三單7.3分!只能算普普不是很好囉!畢竟跑了快四個小時!

再來又到士林夜市加油跟買水煎包，再走中山北回家囉!最後到站前買完午晚餐回到家都四點半多了 …..

今日體重測量61.5公斤至63.0公斤