0927.23  星期三     雨轉多雲到多雲時晴午後轉晴 …….

有一小段路雨大一點，只是後來到三重就沒下雨，到蘆洲地上甚至都還是乾的有太陽，好像只有市區在下雨啊!幸好後來回到市區雨也停了 …..

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋沒提早下工!因為又覺得很累!唉 …. 晚上還是休息。

一早賴床幾分起來，上網回魂十分到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，到公司整理好物件就上路，去到八里提早八分抵達，後來十分離開，接著跑蘆洲前五家這次跑完第一家之後也是改走九芎轉中山二，到第六比昨天更進步，還有九分可以玩鳥抽煙等九點開門!

九點一開跑就還算順，雖有小貨車卡住，還是有取巧超前，可惜後來才剛過自強路就開始大塞，就沒能搶到超順暢的綠燈，不過最後跑完還是有比標準快五分囉!唉 …. 還是去抽二根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天意外慢二分，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!第一家難得沒慢分，第二家也只等三分，第三家要繞回去補收，然後沒四樓物件多收，再來一直到最後一家本來以為可以破近期的好紀錄?結果在最後一家卡六分，最後跑完只比標準快四分而已!唉 …. 唉 ….

跑完之後回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!感覺很累晚上就偷懶休息!

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤