0910.23  星期日    晴有點雲 …….

昨天想說藉著日曬逼出汗看身體會不會好多了!結果好像功效並不太大?因為好像都沒流什麼汗啦!

昨天下午從白沙灣回到家三點多，洗澡後吃完飯!因為身體還不是很舒服就窩在家沒再外出!

早上快八點才起來，其實昨晚也是邊看電視邊睡到快七點才關機熄燈，起床後只上網幾分，主要是看氣象雲圖，感覺南部今年好像天氣都很不好啊!而且很多豪大雨，在北部來說就很幸運!

隨後就到化妝室梳洗整理也打包要去海邊的裝備，八點半多就出門騎車上路了!感覺今天天氣要比昨天好多了!而且幾乎都沒什麼雲，因為昨晚沒多準備雞肉就不去白沙灣而是又直接到洲子灣了。

到了之後床鋪也很快就弄妥而且附近都沒釣客就開始拍照，今天帶七件，加上有拍單色就算起來有十一二組了!只是從昨天就發現，好像拍背面的往往就很容易曝光太白，還好今天特別留意有在拍完之後檢視過，也的確如此，還好可以即時補拍，可是補拍的又沒曝光?是因為換內泳褲的空檔時間太久相機容易如此嗎?真的不知道也搞不懂，可能也是因為太早到，也算順利的拍照，才十點半就可下海去泡啦!不過卻不小心右後腰邊被礁石刮到有見點血囉!唉 .....

天氣變涼了!早上騎車出門雖然有太陽卻還是覺得涼涼的，到海邊中午前吹來的風也涼涼不躁熱，尤其昨晚睡覺居然只要開一台門口不會直接吹到身體的電扇就很好睡。

因為今天才九點十分就到洲子灣，所以不敢太超過的曬太久，頂多在海邊待四個小時就得離開，不然會曬大傷，所以就待到一點多就開始收拾打包回家了!順便買午晚餐回到家也二點半，洗澡後吃完飯就窩在家沒再外出。

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤