0823.23  星期三    晴時多雲午後雷陣雨 …….

昨天下午跑完第四趟回到公司整理完物件袋沒提早下工!因為三四點的大雨，還有遇上白癡女的無奈，感覺身心靈受創悲觀，所以晚上就偷懶休息，稍稍安慰一下自己。

一早賴床幾分起來，上網回魂五分到化妝室梳洗整理出來穿好衣服就出門，整理好物件袋上路，到八里有提早十二分抵達，後來十幾分才離開，跑蘆洲前五家就按照順序到第六還有四分九點開門!

九點一開跑就還算順，也順利搶到順暢的綠燈，不過可惜跑完蘆洲往三重因為高速公路口車多小塞沒搶到超級順暢的綠燈，最後跑完還是有比標準快七分!會去抽三根菸再回公司 …

回到公司交完袋子就要在門口等帥弟任回來了!今天早二分回，接著跑中山北跟一零一大樓都還算滿順，跑完之後回到公司放好裝備袋就可以回家休息了!還是會在一點左右回公司拿袋子再回家繼續休息!

待到三點多就要出門去跑第四趟也是今日最後一趟三重區的物件了!地家一家早二分給，第二家新手瘦子居然沒讓我多等太久，只等二分就可以離開，第三家也是要再繞回去補收，第四家終於進步了!不用多等，再來跑到最後第二家就開始有滴水下噢，不過我還是硬撐著回到台北下中興橋與是真的大了才穿上雨衣，所以就比標準慢二分囉!不然有快一分啦!接著台北也雨勢越來越大 ….

跑完之後回到公司整理完物件袋因為開會沒提早下工!雖然回到公司後雨就慢慢停了!不過台北還是有四分之三以上的區域又開始黑黑的，感覺雨沒下乾淨，所以晚上還是繼續偷懶休息了!

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤