0424.22  星期日    晴時多雲午後陣雨海邊午後晴 …….

原以為今天日曬又落空?還好後來還是有曬到太陽，而且中午過後有起比較大一點的風還真是很舒服到最後都不想離開啦!

昨天下午跑完午場回到家吃完飯睡到六點才上線，騎車一小段就給單，後者到士林前酒泉後福港，離開後在橋上不敢接的到寧夏北才給單，然後進三重重新四了!

再來重新四三二一的走都沒單，又是到寧夏北才有單，然後神奇的同一個巷子，前杭州後金山啦!再來就到永康繞，不過二圈沒單就到站前，沒單就再回西門，一回到西門就很快給單到板橋去了!就在光復橋頭很快就可以直接回萬華，只是也都沒單的回西門到七樓旁待機了!

還好幾分後就給單，然後又進板橋，午場跑得很輕鬆最高才二樓或是電梯，晚上一開始就連二個四樓，現在還爬要命的六樓啦!因為太喘也九點半多就直接回家離線休息不跑了!

晚上跑八單加上午場六單共十四單9.8分啦!唉 .... 跟預期的有差一點囉！老實說是不太好了!

一早本來設定六點的鬧鐘叫床，卻睡到七點半多才起來，然後上網整理照片打日記到八點半就到化妝室梳洗整理了!出來打包好要去海邊的裝備九點十分才出門去海邊了!

一上路就明顯覺得車好少，尤其關渡過去之後，真的超反常，通常是車最多塞得最厲害之處，今天卻稀稀落落沒幾台車，超好騎車的，該不會是開始三級管制啦!不過到登輝大道車就多了一點?卻還是比其他假日少很多。

到了白沙灣停車場陸續出來十位啦!餵食過後本來有考慮在白沙灣這邊日曬的？不過還是到洲子灣了!只是感覺洲子灣過去之後天氣比較好，唉 ....

到了洲子灣還是有點多雲，還好今天風很小，不然應該會熱死吧!辛苦的拍照過後?唉 ... 一直等太陽出來啦!

等到拍照完就下海去泡了!雖然海水不冰卻超級爽超級舒服啦!而且也才幾天沒來，日曬前的海岸已經沙變多了!這個區域變得安全多了，起碼不會一下水就一直踩到石頭的跌跌晃晃，上次真的石頭還很多啦!不過一點左右因為太陽大出，又重新開照啦!感覺剛到那時候拍的應該都會很暗吧!唉 ….

最後還是到二點半才打包回家，不過到三重就遇上下雨了!感覺應該不是很大的就沒穿雨衣的衝回家囉!

回到家吃完飯要來小睡一會結果卻睡過頭?唉 ... 到七點整才醒來啦!所以晚上就作廢人沒跑派送囉!唉 ….

今日體重測量62.0公斤至63.5公斤