體驗李丹老師的初中級芭蕾
2009年06月27日
我在舞藝的第90堂課!
終於鼓起勇氣去上李丹老師的初中級芭蕾!
從開始在週六上溫老師的課起,我就一直蠻關注李丹老師的這堂課。李丹老師是很多目前還在「線上」的芭蕾老師們的老師,我一直很敬畏她,雖然沒有上過她的課,在點頭向她問「老師好!」時,卻會油然而生一種崇敬的心理。
雖然我的程度還差得很(入門課有時都還上得兩兩落落......xdddd);問過常常上這堂課的Iris學姐,學姐說:「把桿的部份很簡單啦!妳可以跟得上的。」,便開始燃起「上一堂李丹老師的課看看吧!就當是上體驗課」的念頭。
由於那該死的腳痛一直沒有好,所以升學課進展到中間練習的部份,我就偷懶著先「首息」了,所以在上初中級課之前,才有機會先請問李丹老師:「老師,因為我的程度很差,加上最近腳傷,所以,我可不可以只上把桿的部份就好?」,李丹老師竟然很nice地笑笑地說:「可以!」(真是打了一劑強心針呀!因為之前我在外面偷看過李丹老師的課,把桿的部份「看起來」還算簡單,我想,我應該可以跟得上吧!)
課程一開始,李丹老師先帶著我們行禮!
(相信我!我真的感動得快要哭了!)
所以,當因為要陪著我上課的◎◎◎◎驚喜地轉過頭來(表情是:大嬸,老師帶我們行禮耶!)時,馬上給了她一個眼眶熱熱滿心感動的表情。
看老師示範的第一個感覺是:老師的動作好輕巧!
沒有什麼很花俏的組合,也不是用很快的音樂。
連做petite battement都是給(是3/4的音樂嗎?)(一拍)後→(一拍)前→(一拍)後,然後(一拍)前→(一拍)後→(一拍)前地那樣慢慢地做,然後接battement frappé與battement frappé double(好像沒有做battement frappé pointé,也沒有battement frappé pointé double吧?連著上兩堂課,然後去大吃一頓,到後面才補筆記就會有這個缺點,因為,妳會想不起來......xddddd)
但是,很奇怪的,明明看老師給動作及同學示範時,可以記得清楚動作,到自己做時,馬上就會頭腦一片空白?!
原因是:手!
在李丹老師的課上,就算是很簡單的battement tendue練習,也會加上手位的變化,架慣了二位手的我們,就算是腳跟上了動作,手卻不協調地不願跟著動。
於是,開始理解:千萬不要相信「看起來」!
李丹老師很好!
氣質很優雅,人很親切,給完動作,都會重覆說術語,並且問一下我們「可以(記得起來,或者有問題)嗎?」。
老師很明顯地看得出我跟得兩兩落落,雖然她剛好走到我的附近(她會在課堂中不斷地巡著,這個組合做完,她站在哪裡,就會扶最近的把桿給下一個組合),卻不會特別地出聲,有時還會扶把做一下以提示;每次做得不好,我總是會尷尬地對老師抱歉地笑笑,老師卻會微笑著回應,沒有看不起的意思。
因為這個班是有一定的程度,所以老師自然不可能慢慢地跟妳講解「動作腿出去與回來的過程中要擦地呀!」、「身體要拔高呀!」‧‧‧‧‧等等的細節,但是看到我們做得不精準時,老師還是會在我們做完,她給下一個組合時,口頭提醒。
譬如說:
1. 手是這兩個合在一起,這兩個要翹起來。(我在說什麼呀?!)
大姆指的位置我之前的筆記寫過了,李丹老師特別用她的手來示範:食指與小指是分別翹出來的,而中指與無名指則是緊密地貼在一起的。(對不起!我沒有時間拍我的手了。)
2. 做ronds de jambes en l'air時,老師給了single與double的兩種練習,並強調了一下小腿的力量。
我在做連著幾個快的ronds de jambes à terre(配合手位)時,發現我的骨盆被活動腿帶跑了,而做ronds de jambes en l'air時,就刻意去固定我的骨盆,然後發現我的小腿有點轉不動......xddddd(而左腿又差於右腿)。
老師還指出:ronds de jambes à terre(或者其他的組合都是這樣)開始時是從一位,回來的完結也會在一位上,不會跑到五位去。
3. passé的位置是在活動腿的腳尖「指」著主力腿的膝蓋窩,不是放在膝蓋前,也不是在膝蓋後。
為什麼是膝蓋窩?!因為主力腿turn out,所以,靠內側的那面,當然是妳的膝蓋窩呀......xddddddd
(以下這些話,是對我自己說的。)
很多老師會讓我們把活對腿放在膝蓋前,那是因為初學者的turn out不夠,用那樣「不嚴厲」的方式,除了可以慢慢打開髖關節,也可以讓學生「看起來」是做對的。既然學了那麼久,天生也有一定程度的turn out,從現在開始,就應該做正確的passé,不能再偷懶了!
收把桿的時候,我就退出教室了,完成了這半堂的體驗課。
如果可以的話,堅持地上李丹老師的課,會有很多收獲吧?!
至少,我是這樣覺得。
延伸閱讀:【第一次去舞藝上課~李丹老師的芭蕾】
李丹老師是台灣第一個俄派芭蕾舞者及教學者。1967年,赴西班牙「皇家舞蹈學校」,之後,赴紐約事師俄派美籍芭蕾教師約翰‧巴爾克,並至美國芭蕾舞團習舞達數年之久。(資料來源:http://ed.arte.gov.tw/uploadfile/Periodical/2013_per0001_0165_00900096.pdf)
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妳把李丹和李巧老師當成同一個人了
因為主力腿turn out的關係
具體來說
主力腿的膝蓋應該是對著身體的外側
而動作腿的腳尖除非從足踝的地方打斷
否則絕對不可能點得到膝蓋的正前方
一定是點在膝蓋旁那塊肉肉的地方。
當然,如果主力腿turn out不夠,就另當別論了。
我想,如果我再回來學的話,我會試圖著將動作腿的腳尖「指」到我的主力腿膝蓋窩偏前的那個位置,以把我的髖關節完全拉開,也可以加強我髖關節及大腿內側的肌力。
而不再像現在這樣,把動作腿的小腳趾點在主力腿上,(套一句小元老師說的)passe的時候,動作腿趁機依靠著主力腿偷偷休息。
我沒有把李丹老師與李巧老師當成同一人耶!
由於李丹老師的詳細資料於網路上很難搜尋得到,我很不容易才找到的這段文字介紹李丹老師的文字。
由於引用文字必須詳註出處,而那些剛好是出自於李巧老師的介紹中,所以讓路人誤會了。
我把擷取的來源做成截圖,這樣應該比較能說明得清楚了!
http://photo.pchome.com.tw/hsi200588/126045452281/