閻老師請假，楷云老師代課。

B班(6:40PM)上課人數：4人

A班(8:10PM)上課人數：4人(不包括我)

同學請假，以致開班人數不足，但老師還是認真地上課，並沒有讓我們流班。

課程內容：

暖身動作是腳踝、腳背結合plié的練習，從平行腳開始。

plié練習結合demi-plié與grand-plié及relevé。

tendue的練習則有拍子頻率的變化。

rounds de jambes的練習。

passé抓地轉方向。(因為那個抓，所以會有一個推地的力量，換個角度去想：轉圈的動力。)

由於B班大部份都還是新同學，所以老師很辛苦地一遍一遍地做，做右邊時，她就跑到教室這頭的把桿陪我們做；做左邊，她就又跑會這頭的把桿帶我們。

楷云老師還會不斷地幫我們挑身體的毛病。

扶把轉圈時，我總是會有心理壓力，所以不是靠把桿太近，就是離把桿太遠，而往往做完轉圈就要立刻扶把、找重心、平衡，我很怕轉完時，找不到把桿，所以便會很緊張地抓著。

把桿是男伴，妳只能把他往下壓，而不是緊抓著(掐死他)。雖然開著玩笑地跟老師說：「我這生不可能會有男伴(跳雙人舞)。」，其實是明白老師說的道理。如同閻老師常說的：「把桿是借妳摸而已！」

關於身體的調整，楷云老師給了一個觀念，讓我覺得很特別：兩片股骨的合起來。

我們在上很多課的時候，老師會說：「屁股夾緊！」，但是屁股那麼大(是說我啦！沒有別的意思。)，要夾緊的是哪裡？因為想把兩邊分開的股骨合起來，所以要用肌肉去動作，這樣一來，就可以感覺得到是哪些肌肉在活動了。

sous-sus合不緊呀？！腿是夾住了，但是為什麼腳踝與腳沒有貼在一起呢？被楷云老師抓了兩次。

下課後，老師教我們一些上課前後適用的按摩方法(課前讓肌肉醒過來，課後放鬆疲憊的肌肉)時，忍不住與老師閒聊起來‧‧‧‧‧‧

楷云老師說她目前在一個現代舞團。

啊~怪不得有現代課上學到的拉筋！(今天剛剛上過第一堂現代課的我，馬上有這樣的體會。)

楷云老師稍微講了一下她的舞團是「舞蹈空間」(有沒有覺得這個名字有點熟？！)，然後說到最近的表演，是鴻鴻老師導演(有沒有覺得這個名字又有點熟？)。

於是話題就繞回【有人只在快樂的時候跳舞】。

巧的是，楷云老師在紀錄片裡出現，因為她有跳周書毅老師的舞作。

聊著聊著，又聊到今天上過溫祖威老師的現代課。

楷云老師說她曾經在去年的時候，在蔡瑞月老師那邊表演台藝大老師舞作的時候，碰過溫老師‧‧‧‧‧‧

好吧！

有人說過：「舞蹈圈很小。」

我不在舞蹈圈。

我只能說：「世界很小。」

還有

「2009年06月10日是我的現代日！」

 關於楷云老師的介紹：

國立臺灣藝術大學舞蹈系畢業。在校期間曾參與台藝大舞蹈系學生公演，並參加組合語言舞團、Double A實驗體、林向秀、周書毅等團體之演出。

經歷：
2007年
周書毅《看得見的城市-人 充 滿空氣》、楊桂娟作品《百合》、兩廳院20年藝術活力膠囊系列Duet Dance Gala排練助理、台藝大舞蹈系畢業公演《遊園驚夢》、新唐人電視台全球華人新年晚會演出《舞躍大地 精華再現》、作品《路燈下》
2008年
演出周書毅《看得見的城市-人 充滿空氣》、陳宜君《唉？地球！！》、作品《喧譁》、周書毅《看得見的城市-人 充 滿空氣》。並於《失眠的愛莉絲》擔任演員及動作設計
2009年
2月加入『舞蹈空間舞蹈團』

(以上圖片及資料來源：http://www.danceforum.com.tw/main.html)

延伸閱讀：

舞蹈空間網站：http://www.danceforum.com.tw/main.html

舞蹈空間部落格：http://www.wretch.cc/blog/danceforum97