也許\\\可以試試薄的矽膠墊喔，它比厚的矽膠墊薄一點，又比海綿墊厚，我知道tutu好像有兩款，一款是透明白色全部都是薄的，一款是桃紅色前面厚兩側薄，我知道有同學大小腳很嚴重，兩隻腳就會塞不同厚度的矽膠墊，你可以試試看^^

想想嘛.....那ㄍ星期4ㄉ大腳背妹妹~凱筑.
她才幾公斤?就撐不住要跪下ㄌ..何況是妳??
人家還科班畢業ㄟ.......她只學舞半年.就考上舞蹈班.是閻老師慧眼發掘...可惜.家庭因素放棄ㄌ...哀
妳呀.....這麼幸福ㄉ東跳西跳...要珍惜阿.才能跳永久....與閻老師做伴

我也覺得自己很自虐耶....xddd
因為，哭腰完後，我又開始在想：等腳消了，我就一定要再穿硬鞋上課耶！
(蟑螂是可以打死的，大T果然是打不死的~哇哈哈哈哈~)

老師~
我偷偷告訴妳喔！
人家說我好厲害，腳背好大，一踮上去連硬鞋的底板都壓彎時，我都不敢跟人家說：「套一句閻老師的話『大T那麼大隻，體重又那麼重，一壓上去，當然就壓彎了呀！』喔！」

好啦！我知道我應該減重十公斤再穿硬鞋，不然我的腳趾總有一天會被我壓斷的......XDDDDD

又要ㄞ1聲.天............阿.........
你知道有多少學生因為硬鞋痛腳.而放棄學舞嗎??更何況你這麼大隻??.........果然任性又逞強!
愛穿.就像在子愛.穿1穿受不了就脫嘛......穿到開花??是何苦ㄋ??
水腫還要穿?有毛病ㄅ????啥?還要3雙大.中.小鞋伺候??
我想妳.....自虐.....歐??

休息也好,繼續上課也好,總是多順著自己一些.

我相信天生才能.每個人的心性與能力,都有各自的偏好,會在某方面表現特別快又好.若要違背或勉強,就得付出代價; 所以當治療師提醒我多聽身體講話,甚至想一想:”到底芭蕾是否是適合自己?”, 我做出了選擇.

若不是太常被問,自己很少思考學習芭蕾與大提琴的動機,如同一般人看電影,逛街,旅行,唱歌...沒為什麼啊!總覺這事ㄦ跟藍天,白雲,生活,呼吸差不多,如果有一天不愛,不想,沒興致了, 那就放手不玩啦,很單純的.

親愛的Tiffany, 偶爾又或許, 心比身體更需要好好地睡個覺哪~~~

Tiffany姐~

202的底板對我來說蠻硬的呢，
穿著做十五分鐘練習就痠的要命了= =
你的腳真有力氣~~

關於鞋墊，
我現在都不使用厚墊了，
因為我的趾縫比較大，
用了厚墊覺的所有的腳趾都擠在一起，
反而很難過~
現在都用布面的薄矽膠墊，
很好用~
我們老師說海棉墊踮起來就扁掉了？？
我沒用過不清楚，
但你有水腫的情況的話，
是不是只好多準備不同厚度的墊子更換呢？？
因為我也有輕微水腫，
下午時間用厚墊也是塞不進硬鞋裡...= =

昨天下課，穿著已經大了一號的便鞋，還是差點走不回家......xddddddd

謝謝親愛的Ingird！
妳的建議，我會問問看老師的！
也謝謝妳那篇新筆記，讓我有不同的想法！

這樣看來，我還是放棄不了芭蕾喔？！
可是，我是真的很想找王子耶！(充滿哀傷的眼神地望向遠方.......)

看到妳寫的「乖~~~」我就忍不住笑出來了！
真的！
妳真的很好！
謝謝妳！

Darling，
關於硬鞋內墊，我有個奇想：要不要試著塞入散羊毛？就是一團一團的那種。沒有固定形狀，比較不受限制，或許就能塞飽多餘的空間了？! 可以問老師看看。
因為水腫會妨礙血液循環，所以盡可能在課堂結束20分鐘內進行冷敷，可以協助恢復。
我知道妳放棄是說著玩的，只是還沒發現適合自己的方式上硬鞋課罷了~~~~乖~~~

我昨天有纏腳趾了。

我有腳背，腳弓也有點力氣，到目前買了三雙硬鞋，都很容易地把底板壓彎。(我總是覺得穿硬鞋不看腳背彎出來就好，我會注意腳弓--底板有沒有彎)

但是因為身體的因素，所以我的腳很容易就水腫。

按理說晚上腳會最腫，但上個星期晚上的芭蕾課，因為那天我的活動很少，所以我還可以用厚墊穿同一雙硬鞋；昨天，我用厚墊腳就塞不進去那雙硬鞋，只好改用海棉薄墊，但是套了薄墊的腳在硬鞋裡卻還有空間，所以每一次踮立，我的腳趾在感覺上就像必須承受兩次撞擊一樣，已經水腫的腳趾本來光走路就有點痛了，但我卻因為貪心著好不容易請假，一定要上完這堂硬鞋課，就只好讓我的腳痛到胃痛......xdddddd。

我想，我應該要斷了穿硬鞋的念了，除非能找到跟我的腳一樣能變大變小的硬鞋---那是不可能的，呵呵~。

我看，我乾脆放棄芭蕾，去找王子還快一點。(掩面哭泣著跑走.....)

雖然自己的腳趾從來沒痛過, 但班上有同學每次都得將每一根腳趾頭以彈性透氣膠帶纏好, 然後視需要再加上趾間墊或小矽膠貼, 最後才套上矽膠墊. 她說若不纏會非常痛. Tiffany要不要試試看呢?