2008-11-28 07:03:45TiFFanY
第二十八堂芭蕾課(之烏龜烏龜慢慢爬)
2008年11月25日
我的第二十八堂芭蕾課
(依舊是)Gary老師的肢體
先說重點：
(其實也不是重點啦！
重點，在上課的時候，老師就把重點加在動作裡讓我們"體會"到了。
所以老師並沒有太多的言語，因此，這裡的重點，其實是我身體做不到的部份。)
1. 動作的質地：即便是拍子變快了，動作的細節也要做足。這就是自己的基本功充不充足的反應。譬如說：以往可能幾個拍子做一個tendu出去(雖然老師都還是唸"1"，但可能由四個八分音符的"1"變成一個八分音符的"1"。)，現在卻一個拍子做完tendu出去及擦回來，還得再加一個demi-plié；同樣的速率中，再加一個Piqué擦地收回，然後再加成做兩個Piqué擦地收回。前、旁、後、旁，重覆做兩次。
我好不容易讓身體把動作給記起來，可是質地就跑掉了，兩個快速的Piqué，我的臗關節好像帶不動我那粗壯的肥大腿，根本做不到快速，只覺得大腿好重喔，怎麼彈不起來，再不然就是彈起來了，怎麼來不及壓下去再"打"地一次。
2. 身體的穩定：無論做arabesque、attitude(特別是後)，身體都還是保持直的，小背要打直，腰不能彎，眼睛不看地下，頭不低下。
3. 手腕過於緊張：手部練習時，手肘向下，然後翻轉allongé回預備位的動作，我總是在轉的時候過於緊張，會出現手腕也翻一下的動作(是以為自己在跳民族勒xd)，果然就被Gary老師抓到了，老師一抓著我的手指前端，果然手腕不會翻了，肩膀卻開始緊張地聳了起來。(腿也開始不聽使喚地抖起來...剉....剉....剉........呀！)
4. adagio的訓練：立五位，(前腿)動作腿經passé向前舉直，主力腿demi-plié後relevé，動作腿往前踏地，主力腿向後arabesque(此時重心轉換，原動作腿變成主力腿，主力腿變成動作腿。)，然後收後五位，接著前腿再passé向側舉直，動作腿踏地後腿arabesque(轉重心)，後腿下relevé後旁前(這裡不曉得什麼術語啦xd)，然後sous-sus收後五位，直接換腳再做。
我的控制不太行，身體還是會搖、腿晃得還是厲害，我那個不爭氣的左腳踝根本不聽使喚地晃它的，我的右腳就自己抽它的筋，這麼冷的天，逼了一身的汗，卻還是做不好。
5. 最後就是老師說的"烏龜"訓練。前五位，(1)demi-plié、(2)動作腿passé、(3)收後sous-sus、(4)demi-plié+後五位立，然後便可以接著再做另外一邊。
這就是"基礎"呀。這個做穩了，轉圈也穩，上面也可以做許多的變化。
下課後與老師閒聊了一下，老師說他23歲開始學芭蕾時，就如同在大海中沉溺的人一樣，不曉得往哪邊游？不曉得有什麼可以抓住？他說我們其實是幸福的，因為老師有自己的經驗，所以他設計了系統的課程讓我們學習，而老師也是用高標準在要求我們，他不會因為我們有年紀，不會我們是剛入門，他就用放鬆的態度來教我們，來逼我們。雖然跟著老師學會比上其他老師的課來得多挫折，可是真的會覺得自己是一種很認真的態度在學芭蕾。
我的第二十八堂芭蕾課
(依舊是)Gary老師的肢體
先說重點：
(其實也不是重點啦！
重點，在上課的時候，老師就把重點加在動作裡讓我們"體會"到了。
所以老師並沒有太多的言語，因此，這裡的重點，其實是我身體做不到的部份。)
1. 動作的質地：即便是拍子變快了，動作的細節也要做足。這就是自己的基本功充不充足的反應。譬如說：以往可能幾個拍子做一個tendu出去(雖然老師都還是唸"1"，但可能由四個八分音符的"1"變成一個八分音符的"1"。)，現在卻一個拍子做完tendu出去及擦回來，還得再加一個demi-plié；同樣的速率中，再加一個Piqué擦地收回，然後再加成做兩個Piqué擦地收回。前、旁、後、旁，重覆做兩次。
我好不容易讓身體把動作給記起來，可是質地就跑掉了，兩個快速的Piqué，我的臗關節好像帶不動我那粗壯的肥大腿，根本做不到快速，只覺得大腿好重喔，怎麼彈不起來，再不然就是彈起來了，怎麼來不及壓下去再"打"地一次。
2. 身體的穩定：無論做arabesque、attitude(特別是後)，身體都還是保持直的，小背要打直，腰不能彎，眼睛不看地下，頭不低下。
3. 手腕過於緊張：手部練習時，手肘向下，然後翻轉allongé回預備位的動作，我總是在轉的時候過於緊張，會出現手腕也翻一下的動作(是以為自己在跳民族勒xd)，果然就被Gary老師抓到了，老師一抓著我的手指前端，果然手腕不會翻了，肩膀卻開始緊張地聳了起來。(腿也開始不聽使喚地抖起來...剉....剉....剉........呀！)
4. adagio的訓練：立五位，(前腿)動作腿經passé向前舉直，主力腿demi-plié後relevé，動作腿往前踏地，主力腿向後arabesque(此時重心轉換，原動作腿變成主力腿，主力腿變成動作腿。)，然後收後五位，接著前腿再passé向側舉直，動作腿踏地後腿arabesque(轉重心)，後腿下relevé後旁前(這裡不曉得什麼術語啦xd)，然後sous-sus收後五位，直接換腳再做。
我的控制不太行，身體還是會搖、腿晃得還是厲害，我那個不爭氣的左腳踝根本不聽使喚地晃它的，我的右腳就自己抽它的筋，這麼冷的天，逼了一身的汗，卻還是做不好。
5. 最後就是老師說的"烏龜"訓練。前五位，(1)demi-plié、(2)動作腿passé、(3)收後sous-sus、(4)demi-plié+後五位立，然後便可以接著再做另外一邊。
這就是"基礎"呀。這個做穩了，轉圈也穩，上面也可以做許多的變化。
下課後與老師閒聊了一下，老師說他23歲開始學芭蕾時，就如同在大海中沉溺的人一樣，不曉得往哪邊游？不曉得有什麼可以抓住？他說我們其實是幸福的，因為老師有自己的經驗，所以他設計了系統的課程讓我們學習，而老師也是用高標準在要求我們，他不會因為我們有年紀，不會我們是剛入門，他就用放鬆的態度來教我們，來逼我們。雖然跟著老師學會比上其他老師的課來得多挫折，可是真的會覺得自己是一種很認真的態度在學芭蕾。
老師說：「為什麼妳每次都愛問有沒有進步？妳自己應該有感覺自己有沒有更進步、自己有沒有比以前站得更穩？」
老師設計的課程是一堂比一堂深入，這樣會一步一步引導我們，讓我們越學越多，越學越學到根本。所以當然要知道自己是不是這堂課比上堂課進步，是不是跟得上老師的進度呀。
芭蕾這堂課，自我感覺是假的，唯有老師的"法眼"才能看得清自己的虛實呀！(我當然不敢這樣地對老師說啦！)像我這種沒有太大自信的人，老師給的哪怕只是點一個頭，或一個小小肯定眼神，都會是很大的鼓舞。
因為會很想知道自己做的動作有沒有那麼一點點的質地，是不是有注意到老師說要求的重點，所以常常會動作一做完，就趕緊看老師，這時，老師就會說：「不要看我呀！看我了就站不穩了！」
組合沒記好，做錯動作也是這樣，自己做錯了就會驚覺然後小小懊惱一下，老師這時候又會說：「動作錯了就錯了，趕緊趕上就好，要讓別人看不出來，不要出現那樣(做了那樣驚覺+懊惱)的表情。」
所以，上課怎麼能皮不繃緊一點，老師可是什麼都看得到的呀！
套一句老師說的話：「有熱情是沒有用的！」
光是好喜歡、好愛芭蕾，卻不曾用心去做去跳，那不過只是空有熱情罷了。
基本功的訓練就像是烏龜爬一樣，不起眼、不吸引人、枯燥不花俏，但是，最後是烏龜先爬到終點，不是嗎？
光是好喜歡、好愛芭蕾，卻不曾用心去做去跳，那不過只是空有熱情罷了。
基本功的訓練就像是烏龜爬一樣，不起眼、不吸引人、枯燥不花俏，但是，最後是烏龜先爬到終點，不是嗎？
所以，好好地學吧！加油！
嚴肅的說完了
照慣例要來點輕鬆的
前一堂課是倢伃老師的預備
我一直很喜歡倢伃老師
除了老師很可愛總是笑笑地很親切之外
還因為她上課時喊著喊著的樣子
會令我想起小時候的芭蕾老師
所以每次衝進教室幫忙排前面的把桿時
我都會很熱情很認真地很大聲地對還沒來得及走出教室的倢伃老師喊一聲：「老師好！」
這次
倢伃老師停下來對我說話了
她說：「妳很好笑耶！」(啊~~~~又多一個說我好笑的人，而這個人還是倢伃老師！)
她說：「每次看到妳，妳都笑得很開心，好像很快樂一樣。」
(因為我會提早到教室，然後在更衣室外偷看倢伃老師上課，倢伃老師習慣會開靠更衣室這邊的門)
我跟倢伃老師說：「因為我看到倢伃老師就很開心呀！雖然自己的程度還跟不上倢伃老師的課。」(是很想告訴老師，因為自己很喜歡芭蕾，所以每次來上芭蕾課，心情都會特別好。但老師可能會覺得我「更」好笑吧？！便吞下去沒有說。)
倢伃老師很nice地安慰說：「沒關係！慢慢地學呀！就會跟得上的。」
嚴肅的說完了
照慣例要來點輕鬆的
前一堂課是倢伃老師的預備
我一直很喜歡倢伃老師
除了老師很可愛總是笑笑地很親切之外
還因為她上課時喊著喊著的樣子
會令我想起小時候的芭蕾老師
所以每次衝進教室幫忙排前面的把桿時
我都會很熱情很認真地很大聲地對還沒來得及走出教室的倢伃老師喊一聲：「老師好！」
這次
倢伃老師停下來對我說話了
她說：「妳很好笑耶！」(啊~~~~又多一個說我好笑的人，而這個人還是倢伃老師！)
她說：「每次看到妳，妳都笑得很開心，好像很快樂一樣。」
(因為我會提早到教室，然後在更衣室外偷看倢伃老師上課，倢伃老師習慣會開靠更衣室這邊的門)
我跟倢伃老師說：「因為我看到倢伃老師就很開心呀！雖然自己的程度還跟不上倢伃老師的課。」(是很想告訴老師，因為自己很喜歡芭蕾，所以每次來上芭蕾課，心情都會特別好。但老師可能會覺得我「更」好笑吧？！便吞下去沒有說。)
倢伃老師很nice地安慰說：「沒關係！慢慢地學呀！就會跟得上的。」
接著
倢伃老師做了讓我很吃驚的事
她像我一樣
很元氣地很大聲地很笑容滿面地從教室的這個角落大喊：「老師好！」
在音響旁邊一頭霧水的Gary老師愣了一下
找來找去找不到誰在喊
(雖然是滿臉疑惑地找來找去，卻還是很溫文優雅的樣子)
然後
可愛的倢伃老師又很元氣地很大聲地很笑容滿面地從教室的這個角落再大喊一次：「老師好！」(只差沒有高舉著雙手揮舞了)
然後
可愛的倢伃老師又很元氣地很大聲地很笑容滿面地從教室的這個角落再大喊一次：「老師好！」(只差沒有高舉著雙手揮舞了)
Gary老師這才發現了倢伃老師
然後又用他慣有的紳士笑容優雅地點了個頭
(我們在旁邊真的很想大笑耶!)
另外一件事
是一位一起上過幾次課的「學姐」
然後又用他慣有的紳士笑容優雅地點了個頭
(我們在旁邊真的很想大笑耶!)
另外一件事
是一位一起上過幾次課的「學姐」
突然對著我問：「妳是不是Tiffany?」
英文名字本來就是Tiffany的我
直覺反應是；「我是呀！」
英文名字本來就是Tiffany的我
直覺反應是；「我是呀！」
然後，想到了部落格，又想到她會不會是哪個同好？
便問：「妳是？」「妳是？」「妳是？」
是了半天就是是不出來...XD
然後
突然驚覺：「啊~是部落格？！」
(「人在做天在看」的恐懼又出現了，我不是明明沒有放照片嗎？怎麼還會被認出來？！難道都是因為那個每次在叫我「高」徒、「高」徒的，害我被發現了嗎？！)
「學姐」說她是最近上網才發現到我的部落格
然後看到我總是叫「學姐」「學姐」「學姐」的
(這裡要再重申一次，只要是學得比我久，年紀就算比我小上一半的，我也都會叫「學姐」喔！)
就想到應該是我
所以就在舞藝跟我相認嚕
所以就在舞藝跟我相認嚕
本來想跟「學姐」多聊一會兒的
但斜眼偷看到蘇姐在吃吃地笑著
(難不成...蘇姐...也知道......？！好心虛呀！)
就趕緊把「學姐」拉到走廊那邊聊
還拉上了那條「美人魚兒」
(死一個不如死一雙啦！魚兒我對不起妳啦！)
此外
我們家那個盯梢的「紅衛兵」還在樓下的「數字」便利商店等我
也沒能與「學姐」多聊上幾句便告別了
to~「學姐」
在這裡先說對不起喔！(深深地一鞠躬！)
如果妳已經開好blog一定要留言喔
這樣我們才能去妳家串門子呢！
下一篇：第二十九堂芭蕾課
to仙女姊姊：
把自己形容成這樣太誇張...
妮姊姊其實很漂亮的
又高又瘦五官又深邃
有美啦~妳太謙了!
我會認真考慮妳的建議
能去上就儘量去上^^
蓋老師和高徒都給相同的建議
傻妹我當然一定要乖乖聽話囉^^
仙女?
我不配啦!
能充其量算是仙姑就不錯了
啊~
不對啦
我是很嚴厲的道姑啦
就是那種受了感情傷害
然後全臉毀容
從此後只能包著全身全臉
只露出一雙充滿殺氣的眼睛的
(但是武功又不高強殺不了一隻螞蟻的肉腳)
那種心理變態阿姑
如果妳真的覺得對不起老師的話
妳應該星期日去上小元老師的課喔
因為每星期如果能多上一堂課
妳會發現進步得比妳平日在家多花半個小時練還快得多
gary老師也是這樣說的
真的
喔喔喔～你們台北熟女們好熱鬧喔！
搞不好我考上分發，也會到台北去唷！
（跑走...唸書去...）
:)