作者／艷遇堂教主

我們這裡說的是分手等於失戀的「心碎系」女生。常聽到很多人安

慰或勸戒著自己「那就忘了他吧」，說很容易，可是這樣不會內傷

嗎？教主在這裡揭示順便糾正一些觀念，讓你知道，分手時，有哪

些事情，其實是我們不應該勉強自己做的事：

1、不要勉強自己忘記他

難過就難過了，反正也無法挽回（親愛的，千萬不要去挽回，要深

信「真命天子都是新的」這個道理），勉強自己堅強已經很辛苦，

還要勉強自己瞬間忘記他，那不如換一顆腦袋重新投胎比較快。

「勉強」是會得內傷的，這個前提是我們必須知道什麼樣的勉強是

聰明的?什麼樣的勉強是愚昧的?「勉強自己忘記他」就是非常不明

智的作為。

我們當然應該振作，可是過往的甜蜜與快樂還在心頭，他的手機號

碼明明連作夢都忘不了，怎麼可能一下子就拋到腦後，當作這段戀

情從來沒有發生過？

只是，我們應該努力轉移目標，把生活的重心移到工作、朋友或自

己原來就想從事的興趣，努力地擺脫分手的陰影，這健康的過程才

會讓我們得到甜美的果實。

2、不必假裝堅強

沒有人規定堅強的人不能掉眼淚，堅強的人還是會好好的活著，但

是該哭的時候就哭，該傷心的時候，也是需要一些儀式與時間讓自

己平復心情的。

在人前假裝堅強，就跟老是把哀傷掛在臉上一副要死不死的樣子一

樣大錯特錯。可以努力，但不要假裝，做不到就做不到，一時的沮

喪只要別讓自己沈溺，雨下得再多再久也總會放晴，根本不用戴上

「我很堅強」的面具來偽裝自己。

不過，別忘了，受傷的人總以為勇氣消失了，提不起勇氣，那絕對

只是暫時的分手症狀，「對自己誠實」就是最好的勇氣秘訣，相信

自己的脆弱的同時，也該相信你有勇敢的一面。 

3、不要讓他看到你狼狽的悲傷

女孩們千萬要記住，這點再怎樣都要勉強自己，那就是，千萬別讓

他看到你狼狽的悲傷，除非你哭的時候眼睛不會腫，皮膚不會浮，

鼻子不會紅通通，也不會流鼻水。

用哀兵政策求回來的感情不會有什麼好結果，就已經走到分手這一

步，請你在最後讓他看見你美美的模樣，至少還多份美麗的回憶，

而不是在他面前哭成豬頭的模樣。等有天你真的忘了他，有了新戀

情，你一定不會後悔當初撐著沒哭哭啼啼，也沒跪著求他，他還是

不鳥你的行為。

是的，分手最重要的一點，就是不論失去了什麼，都不要失去自己

最後的尊嚴，而這些，你將來會十分慶幸自己保有它。