上星期在奧修花園參加了「身體之在工作坊」。資深默劇演員潘卡序(Pankaj)透過各種肢體表達的方法—即興肢體演出，即興舞蹈，身體與感官覺知，面具，演戲等…帶領我們重新回到自己的身體裡面，去感覺自己的存在，也去感覺自己和外界—人，空間，自然—的關係與連結。

瑜珈、佛教或其它宗教，常被誤解要「禁欲苦行」—棄絕我們的身體，禁止感官享樂；結果是，我們切斷和身體的連結，逃避它、漠視它、不去感覺它。
然而佛陀說：人身難得…
沒有交通工具，到不了任何地方；就算有車子，但我們總把它停在車庫裡，不給它加油、不發動引擎，還是到不了任何地方。 「身體」，就是讓我們通往神的交通工具。
到彼岸無河可渡，因為彼岸即此岸；
你無法「成」佛，你即是佛；
我們和自己愈離愈遠，也就和神愈離愈遠.
所以達賴喇嘛說：「我的身體就是我的廟宇…」我們已經有幸獲得這寶貴的人身，只要適當地保養照顧它成為一輛好車，好好地運用它，充分地活在我們的身體裡面，身體就會帶我們「回家」。

「默劇演員教我的人生課」即在分享我的體驗和收穫。