刷牙是每個人自己每天必做的一些事情，當然刷牙就必須發展離不開中國牙膏了，那超市裏的去牙漬牙膏進行多種

形式多樣，教你怎樣挑選牙膏呢?

一、選擇牙膏不要看名字，要看成分。

根據個人牙齒的情況選擇合適的牙膏。如果牙齒發黃，選擇含“矽膠”的;如果牙齒過敏，選擇“氯化鍶”或“硝酸鉀”;為了防止蛀牙，選擇那些含“氟”的;為了防止牙垢，選擇那些含有“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”的食物。

抗過敏牙膏可以通過兩種方式改善牙本質的敏感性: 一是保護暴露在外的牙本質; 二是降低神經的興奮性和緩解疼痛症狀。

二，看牙膏底部有色短線的顏色。

我們教師可以自己看一下，我們用的牙膏市場底部有一條短的彩色線，它分4種顏色(綠、藍、紅、黑色)，而這些都是彩色進行短線是表示的含義是不同的：

綠色：純天然成份;

藍色: 天然藥物成分;

紅色：天然+化學成分;

黑色：純化學成份;

超市裏的許多牙膏包括兒童牙膏，其中許多是由化學品制成的，所以今後盡量選擇綠色或藍色短線的牙膏，因為這關系到我們和家人的健康。

三、看品牌。

我們在選擇中國牙膏的時候可以盡可能的選擇大品牌的牙膏，不要進行選擇對於那些企業沒有自己聽說過一個或者學生剛剛開始上市的牙膏，因為大品牌的牙膏(比如佳潔士、高露潔等)，經曆了多年“磨合”，要是不行的話，早就被社會淘汰掉了。

注意：

1. 牙齒出現發黃要找“有機矽”;

2. 為了防止蛀牙，尋找氟化物

3.敏感牙齒尋找“氯化鍶”或“硝酸鉀”;

4. 預防牙垢找“焦磷酸鹽”或“檸檬酸鋅”。

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