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https://youtu.be/URoIrxqNrwo?si=Y18SgtEUr-3v12AZ
https://tw.news.yahoo.com/%E9%81%AD%E9%A8%99%E5%85%89200%E8%90%AC%E5%85%83-%E8%A9%90%E5%9C%98%E5%8D%BB%E5%8F%AA%E5%88%A4%E5%
總共包數：Bal b/f 8+2=10 Bal c/f
餅乾因為最近腳受傷過後，就比較不方便運動， 我腳傷已經好幾個月了到現在都還沒有好， 所以運動對我而言，現在是腳部的
總共包數：Bal b/f 10+2=12 Bal c/f