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當念頭正在來時，你呼吸。先停止腦袋念頭的關注，然後多呼吸幾次，再去協助支援你眼前的事物，你會有更多的覺察，去處理物質界的問題
【極短篇、最短篇】K 系列（1至5） 壹、【極短篇】黨主席 連假前夕，黨主席被法官裁定羈
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最近，派單全身酸痛，從彎腰作嘔舒緩到，積壓聚囤，想說此路不通，就要緩沖
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