俗話常說，一天一個梨，絕症自然去。

作為水果中的佳品，梨素有“百果之宗”的美譽，不僅是味道甜美的水果，也具有較高的藥用價值。
那問題來了，怎樣吃梨，對人體健康才最有益呢？秋梨生吃能清熱、熟吃能潤肺
關於秋梨的吃法主要分為兩大類：生吃和熟吃。 民間有“生者清六腑之熱，熟者滋五腑之陰”的說法。
1. 生吃 
梨性味偏於寒涼，生吃更偏重於清肺中燥熱，對於其他臟腑之熱也有一定的清洩功效
生吃梨，可以緩解由秋燥侵犯上呼吸道引起的一系列癥狀，如咽喉癢痛、嘶啞，口鼻幹癢，以及便秘、小便發黃等症。 對於秋燥便秘者以及結腸病患者，應將梨洗乾淨後連皮服用，因梨皮中含有較多纖維素和果膠可促進腸蠕動，促進腸胃消化功能。
若是由於外感風寒或本身陽氣不足引起的咳嗽，一般不建議吃梨尤其是生梨，以免寒涼傷肺、生寒痰。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

2. 煮熟 
煮熟的梨，性味平和，滋陰潤肺止咳的效果更好。 對於燥咳者，宜將梨煮著吃或蒸著吃。
《红楼梦》中的病美人林黛玉，就是吃冰糖炖陈皮雪梨，润燥化痰。著名中医方剂桑杏汤中便有梨皮，与其他药物配合一起煎煮，治疗感受温热燥邪引起的咳嗽。