今天是二十四節氣中的冬至。 這一天，北半球晝最短、夜最長，陰氣最盛、陽氣最衰，寒意入骨。

 同時，冬至又名“一陽生”，意指自冬至起，白晝漸長，陽氣初生，正是天地間陰陽交替之時，下一個迴圈又將開始。 儘管如此，但日本藤素評價 日本藤素台灣藥局 日本藤素 美國黑金 壯陽藥 春藥 日本騰素 日本藤素哪裡買 日本藤素真假辨別 日本藤素副作用 日本藤素效果 正品日本藤素 日本藤素心得 日本藤素案例 日本藤素價格

因為此時太陽帶來的熱量還遠不及地表喪失的多，溫度還是會繼續冷下去。 那大概冷多久呢？ 其實，我國自古有冬至數九的傳統，即從冬至這天開始，每九天算一“九”。 一般來說，從冬至到“三九”，氣溫從低逐漸降至最低，接下來就開始轉暖，到“九九”時，冬天就過去了。 俗話說，“無滋補，不冬至”“三九補一冬，來年無病痛”。 冬至前後，正是傳統進補的最佳時期。 此時，我們的胃口和消化吸收能力都達到一個高峰。 尤其是在冬至到三九這個特殊的階段，順應自然陰陽升降的趨勢進行適當進補，可扶助人體陽氣，化解體內陰寒之氣，為身體打下堅實基礎。 那該怎麼補呢？ 很簡單，以下3款「神仙湯」，尤其適合冬季持續進補、緩緩進補，大家不妨試試！從冬至到三九，養生必喝3碗“神仙湯”當歸生薑羊肉湯：溫陽散寒、補血止痛 寒冬時節，冷是主旋律。 不少人一到冬天就如臨大敵，終日靠暖氣、空調、秋衣秋褲、棉衣長靴等“續命”。 此時，喝碗當歸生薑羊肉湯暖暖，再合適不過。日本藤素價錢 日本藤素ptt 日本藤素有效嗎 日本藤素使用心得 日本藤素代購 日本藤素正品 日本藤素哪裡買 屈臣氏日本藤素 美國黑金 美國黑金評價 美國黑金用法 美國黑金ptt 美國黑金副作用 美國黑金真偽 美國黑金無效 美國黑金有用嗎 

當歸生薑羊肉湯

原料：當歸（切片）20克，生薑30（切片）克，羊肉500克，黃酒、鹽等調味品適量。
做法：當歸、生薑洗净后，用清水浸軟;羊肉剔除筋膜，用開水略燙，除去血水后撈出，切片;所有材料放入鍋中，加清水、黃酒，旺火煮沸后撇去浮沫，改用小火燉至羊肉煮爛;加鹽調味。