2022-06-04 14:16:31s
改善黃褐斑,常按5個穴位
1. 顴髎穴
位於目外眦直下,顴骨下緣凹陷處,可按揉或刮按1~2分鐘,有酸脹感為宜,有助美容養顏,注意力度適中,避免過度摩擦皮膚。
2. 合谷穴
位於第2掌骨橈側中點,按揉對側合谷穴1~2分鐘,能夠通經活絡,促進陽明經的氣血運行,孕期不宜刺激此穴。
3. 血海穴
位於股四頭肌內側頭隆起處(即繃直腿時膝蓋內側的凹陷),按揉1~2分鐘,有助脾經氣血化生,榮養面部。
4. 足三裡
位於犢鼻穴下四橫指,距脛骨前緣一橫指,稍用力按揉1~2分鐘,有酸脹感為宜,可以調理脾胃、疏通經絡
5. 太沖穴
位於第1、2蹠骨間隙後方凹陷處,每次點按1~2分鐘,有酸脹感為宜,可以疏肝通絡,並舒緩情緒。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
每日堅持按揉上述穴位1~2次,可以疏通經絡、活血化瘀、祛斑生新,改善黃褐斑。
同時,建議做好防曬,調整生活方式,避免過度勞累和緊張,並留意排查診治原發病因。