炎炎夏季，時常讓人汗流浹背，然而更讓人尷尬的是由此帶來的身體異味，著實令人煩惱。

解決這些身體異味，看看中醫都有哪些小妙招？

健康時報資料圖片

1. 口臭

河南中醫藥大學第一附屬醫院男科副主任醫師李俊濤2019年在健康時報刊文指出，對於口臭，兩個小方法配合使用進行調治效果不錯。泰坦凝膠 瀰漫之夜 美國保羅V8 紅金偉哥 2H2D持久液 奧地利XXL增大軟膏 VIMAX陰莖增大丸 VIGRX PLUS 德國黑螞蟻生精片 日本淑女剋星精華素 一想就硬華佗神丹 香港極品海狗丸 永明神盾海狗丸 臺灣本能INSTINCT 德國必邦 

第一個方法是個中藥方——“細辛散”。

取細辛、甘草、桂心各1兩，將這幾味藥磨成粉末狀，每次取5克放入熱開水中，攪勻服下，每天服用3~4次。 細辛有祛風散寒、行水開竅、溫化寒痰的作用;甘草有清熱解毒的作用，同時它還可以止咳化痰;而桂心性苦、味辛，苦入心，辛走血，能引血、化汗、化膿。 將這3味葯放在一起調製成的“細辛散”治療口臭的效果奇好。

第二個方法是個食療方——薄荷粥。

將摘下來的薄荷葉30克洗净備用（如果沒有新鮮的葉子，干的也可以，10克左右），入鍋內加適量清水煎熬，並去渣留汁待用。 然後，接著將粳米50克淘净，加入前面留取的薄荷汁中，煮至米熟即可食用。 薄荷有抗菌消炎的作用，同時它能夠增加胃黏膜的供血量，改進消化功能，最終改善口臭的情況。 ^①

2. 腳臭

上海中醫藥大學龍華醫院中醫外科副主任醫師王雲飛2019年在健康時報刊文分享了去除腳臭的小方法。

1）米醋加水洗腳：在洗腳水中加入米醋10~15毫升，混勻后，將雙腳浸泡15分鐘左右，每日一次，連續3~5天，可減輕腳臭。

2）茶葉加鹽洗腳：在洗腳水中加入25克茶葉和少量食鹽，把雙腳泡入水中， 反覆搓洗5~10分鐘，腳臭可減輕。

3）鹽薑水洗腳：睡前，用一盆熱水加入適量食鹽和一片生薑，待降溫適度后，再泡腳搓洗5~10分鐘，連續洗幾次，腳臭可減輕，對腳底皮膚皸裂也有防治作用。 ^②

3. 狐臭

解放軍總醫院第八醫學中心全科醫學科來要水2021年在健康時報刊文談到，腋臭，也叫狐臭。 對付狐臭，不妨用生薑加碘酒塗擦一下腋下。

先用熱水敷、洗腋窩10~15分鐘，再用適量生薑切片輕擦腋下，擦至皮膚輕度充血為度。 但不可用力過大，以免擦傷皮膚。 然後再用3~4%碘酒塗擦，每天1~2次，一般10次左右就有所緩解了。

因為生薑、碘酒這兩樣東西均有殺菌效果，能避免腋窩處滋生過多細菌，最好每周能用上一次，平時再注意衛生，勤洗澡，保持腋下乾燥舒爽，隨著年齡的進一步增大，大汗腺逐漸萎縮，狐臭就會慢慢消失了。 ^③美國maxman增大丸 美國VVK膠囊 英國KKPLUS 催情卡宴CAYENNE 美國GOODMAN陰莖增大丸 印度神油 德國益粒可 西班牙金蒼蠅催情水 惡魔丘比特 GHB FM2 DDK 綠騎士持久液 日本夜狼持久液

4. 汗臭

武漢協和醫院皮膚性病科主任醫師馮愛平2015年在健康時報刊文指出，輕度汗臭可以用小秘方來解決。

如用荔枝核焙乾研末，調白酒，塗擦腋窩，或新鮮山藥切片搓洗塗擦腋窩，每日兩次，一周能明顯見效。 或用白醋塗擦也有一定效果，但這些方法只能對輕中度狐臭有效。 ^④