腎傷腳先知! 下肢的這幾個常見癥狀,竟然是腎臟的報警信號! 現在知道還不晚~
提到腎虛,很多人會想到「腰痛」,其實,真正能快速反映腎臟健康情況的人體部位並不是腰,而是——雙腳!
雙足異常,小心腎病
腳與腎臟之間有一定的聯繫,如果你發現腳上有以下變化,那就要警惕了:
腳底水腫
腎負責人體水分代謝、迴圈的工作,若腎出問題,體內的水分就無法正常排出,就會影響人體的血液迴圈。
這些水分往身體中下部流至腳底,導致腳部積聚的細胞液過多,肌肉失去彈性,自然就出現水腫的癥狀了。
腳後跟疼痛
腎的反射區在腳底偏腳跟部,若平時按摩或走路偶爾出現疼痛感,且沒有傷口、大運動量走路的情況,則可能是與腎虛、腎氣虧損有關。
腳部受力不均
腎氣不足時,可能出現雙腳用力不均勻的情況。 若平時走路正常,而後出現腳後跟磨損情況加劇,就要留意腎臟健康。
腳趾甲發白、發黃
腎臟健康者,腳趾甲應該是紅潤、平滑而有光澤的,看上去血氣十足。
但腎臟受損者由於身體的血液迴圈受阻、新陳代謝功能減弱,導致體內水分滯留,體內易出現濕氣,就有可能會出現腳趾甲的顏色發白、發黃的情況。
腳部冰冷
一般來說,腳部冰冷的情況大多發生在天氣寒冷時,如果在溫度適宜的情況下,還經常覺得腳部發冷的話,很有可能是腎陽虛造成的。
護腎,別只知道“吃”
很多人一想到“補腎”就會想到飲食,其實,腎沒有你想像得那麼“饑餓”。
養腎護腎也不一定非要靠「吃」才能完成。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑 FM2 瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥
其實,適當活動一下全身筋骨,就可以增加身體的能量,就能為腎臟「排憂解難」!