每個人都會放屁，有的「響」，有的「臭」，有的「又響又臭」，那麼到底什麼樣的「屁」屬於異常情況呢？

這兩種屁，可能是腸癌信號！

屁的臭味與飲食內容有關，一般來說素食者屁味較淡，食葷者的屁就較臭，肉食過多還消化不良的話就很容易屁臭熏天了。

當然，屁味難聞是正常現象，但是，一旦您在屁中聞見以下兩種味道，就要考慮是不是被腸胃疾病盯上了。

臭雞蛋味腸道失調

一般情況下，食入的脂肪和蛋白質（肉類食物）會在小腸中被分解消化。

但如果攝入過多，小腸分解不完，就會進入大腸，很可能引起菌群失衡。 多餘的營養還會被轉化為胺類物質，甚至具有一定的致癌性！

胺類物質的氣味就類似於臭雞蛋，它代表著腸道消化不良。

如果某段時間忽然頻繁出現這種氣味，還伴隨有便秘、便血、腹痛、有粘液排出等癥狀，要高度懷疑是腸炎或腸道腫瘤。

腥臭味消化道出血

如果消化道內有破潰、出血，血液與食物殘渣混合，就會產生一種腥臭味，類似於死魚爛蝦堆積的味道。

任何消化道出血都有可能發生嚴重感染，必須及時採取止血措施。

當腸胃出現腫瘤，癌組織糜爛、剝落時，也會有腥臭味。 如果同時還出現了黑便，要立刻就醫檢查。

腸道好，屁才好

腸道健康關乎我們的健康品質，下面這些護腸妙招，大家要學會！

吃蔬菜

研究表明，蔬菜是保護腸道健康、預防結腸癌的有力幫手，其中的膳食纖維更是有益身體健康，建議每天吃夠一斤蔬菜。

一般來說，粗糧、帶皮水果、新鮮蔬菜都是膳食纖維好來源，如芹菜、白菜、黃瓜、西瓜、獼猴桃、蘋果、香蕉等果蔬，玉米、地瓜、小米等都是不錯的選擇。

勤補水

《中國居民膳食指南（2016）》建議，一般成年人每天飲水量在1500到1700毫升之間。

而對於本身總是容易出現便秘的人群，每天可以飲水1500~2000毫升之間。

要運動

長期缺乏鍛煉會導致食慾減退、胃動力不足，易誘發胃、結直腸炎症和腫瘤。

對多數人來說，一般建議每周至少堅持運動5天，每天至少30分鐘。威而鋼 威而鋼马来西亚 威而鋼副作用 威而鋼價格 威而鋼是什么 威而鋼功效 威而鋼用法 威而鋼效果 威而鋼怎麼吃 威而鋼官網 威而鋼成分 威而鋼吃法 威而鋼吃半顆 威而鋼 廠商 威而鋼常吃 威而鋼成藥 威而鋼吃太多 威而鋼吃一半 威而鋼多少錢

需要提醒的是，鍛煉應以有氧運動為主，比如慢跑、步行、騎車等，不科學的無氧運動可能起到反作用。

此外，晨起時候揉揉肚子也有助於説明「喚醒」腸道。