生薑幾乎家家都有，也是公認的保健食材，但你真的會用嗎？

北京中醫藥大學東直門醫院杜宏波主任推薦生薑的這些用法，讓你輕鬆成為「姜達人」。。銀狐狸 silver fox 西班牙金蒼蠅 黑寡婦 黑寡婦高潮液 卡宴 卡宴催情液 cayenne 一滴銷魂 朝吹春藥 春藥催情水 蒼蠅水 金蒼蠅 

1

感冒：姜水加鹽泡腳

將雙腳浸於熱薑水中，水浸到腳脖為宜。 浸泡時可在熱薑水中加點鹽，並不斷加熱水，浸泡至腳面發紅為止。

此法對於外感風寒有療效，適用於風寒感冒或淋雨後有惡寒、發熱的患者。 不適合熱暑感冒及風熱感冒。

注意：有高血壓、心臟病、足癬、糖尿病、皮膚感染者慎用。

泡腳時，皮膚微微發汗即可，不可大汗。

2

咳嗽：生薑汁擦背

風寒咳嗽典型癥狀：受涼後流清水鼻涕、咳痰清稀、痰白稀薄、舌苔白。

方法：用生薑榨汁，兌一半溫開水，生薑與溫水的比例是1：1，把薑汁擦上背部皮膚。

此舉可刺激背部的肺俞穴、大椎穴、風門穴等穴位，有溫宣肺氣、疏散風寒的作用。

這個方法一歲以後的孩子也可以用。

3

驅寒：口裡含姜胸中暖

早晨出門的時候，在嘴裏含片生薑，讓唾液慢慢地和薑汁混合，然後咽下。

待到口中生薑味道變淡，再把薑片慢慢地嚼碎，吐掉或咽下，可使前胸保持一股暖氣，不受外面風寒的影響。

4

關節炎：鹽水煮薑外敷

將生薑切成一釐米厚的薑片，放在濃鹽水中煮熟，然後用熱的生薑片外敷腰部和膝關節，反覆數次。

此舉能使肌肉由張變弛、舒筋活血，可大大緩解關節冷痛。

5

各種疼痛：用生薑外敷痛點

對於胃痛、痛經、肩周炎等各種疼痛，也可用生薑外敷疼痛點（中醫稱其為“阿是穴”）的辦法來對付。gold fly 西域男孩 速效壯陽 迷幻素 德國春藥 催眠迷幻 失憶水 raging 醉酒女郎動情素 撿尸水 銀狐性素 泰國特效水 隱催爽 intrinsa 情趣口服性藥 持久液 陰莖增大 男性保健

6

手脚冰凉：醋泡生姜

买半斤姜，切片，放在瓶中，用米醋没过生姜，泡上三天就可以吃了。还可以再放点红糖，红糖也是性温的。

糖醋姜不但味道酸甜可口，还可以给人体补充阳气。

注意：醋泡生姜平时放冰箱里冷藏，最好在早饭时吃。