癢...... 癢...... 癢！ 每年一到秋冬乾燥季節，不少人的濕疹又發作了。

您還在糾結如何祛濕嗎？ 這真是大錯特錯了！

其實，對於秋冬季節發作的大多數濕疹來說，最重要的護理方法不是祛濕，而是——保濕！

一種需要保濕的濕疹

乏脂性濕疹又稱冬季瘙癢症、裂紋性濕疹，根本病因是皮膚乾燥缺水而導致了損傷。

它常表現為皮膚乾燥，表皮有細裂紋，皮膚呈淡紅色，裂紋處紅色更明顯，好像“碎瓷”。

這種濕疹多見於四肢，特別是小腿皮脂腺少，更容易發生。

由於病因是皮膚乾燥，因此，患有此類疾病的人，平時要加強皮膚保濕，可選擇凡士林、維生素B12尿素乳膏、潤膚乳等溫和保濕劑（不建議用橄欖油）。

與我們日常塗抹護膚品不同的是，在濕疹的護理過程中，我們往往需要大量厚塗才能見效。

一個簡單的使用標準就是——只要你觀察到皮膚幹了就趕緊補塗，一日多次，直到皮膚變得正常。

而對於變正常后的皮膚，也應該堅持再塗抹上一周才可以。

如果上面的方法你覺得起效慢，那你也還可以在醫師的指導下使用激素藥膏或是中藥乳膏來養血潤膚。

雖說藥物治療時可能有激素，但是別害怕，因為治療濕疹的軟膏所含激素比較少，再說藥膏只是塗抹在極小的局部位置，所以其實不用太過擔心。

冬季少做這些事

減少濕疹發作

皮膚病有季節性，復發率非常高，一旦拖延不治，再加上錯誤的做法，就可能嚴重影響人們的生活品質。

尤其是在冬季這個皮膚病高發的時期，有些生活習慣要做出相應調整。

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錯誤一：燙洗、搓洗、頻繁洗

天氣轉涼以後，人體皮膚和外界溫差加大，導致水分更易揮發，因此保濕困難。

頻繁洗澡並不能有效為皮膚補充水分，因為皮膚保濕要依靠皮脂膜來調節，熱水反而會消融皮脂膜，使皮膚更加乾燥。春藥 春藥是什麼 春藥用法 春藥使用方法 春藥哪裡買 有效春藥 乖乖水 聽話水 失憶水日本春藥 日本性奮劑  FM2  瀰漫之夜 DDK迷姦粉 金蒼蠅迷情液 一滴銷魂催情水 卡宴催情水 日本淑女剋星 春藥怎麼用 媚藥

普通人每隔2~3天洗一次澡即可，皮肤较为干燥者每隔5~7天洗一次即可。

注意水温保持在接近体温左右即可，还要避免大力搓洗。

在冬季建议大家选用弱酸性、含有润肤成分的沐浴露或香皂，避免使用磨砂产品。