身上的脂肪已經積得過份可怕，連戾氣也隨之增長，越來越覺得在鏡前面的身影，已不屬於自己，甚至多了一種怨恨，恨自己不夠堅決，不夠毅力。曾經將跑水塘成為一個習慣，每星期都有至少三天的運動，然而因為美滿的愛情，把這種氣魄打消掉，愛情真的如甜點般美味，卻也有著同樣的高熱量，教人心曠體胖。

雖然許多指標指數依然健康，但總不等被體重這心魔牽著鼻子走，要走出這個困境，惟有狂奔，奔離一個自我麻木的地帶。如果空間太過舒適、又或太大壓力，身體必然會有無法控制的變化，就似煮青蛙一樣，由冷水漸漸加溫到沸騰，最終便熟死在自己過度信任的安全感裏。生物如此，企業也如此，所以現代管理學裏，總少不了鯰魚效應，可惜是我們害怕被吞食，才會學懂游在前方，一旦逃出困境，便會放棄辛苦得來的游泳習性，很快又掉進另一個鯰魚的勢力範圍之內。

曾經喜歡運動的我，變得害怕運動帶來的乳酸，也許已習慣將責任推在壓力和太累之上，沒有決心再重拾當日的情懷，又或者在某個時機出現的時候，才真正發現自己已掉入幽閉和安全的空間中，那個安全地帶偏偏是最大的陷阱，如果不趁早攀過，早晚老死在井底，與蛙同眠，要逃離，便要奔跑。

籃球、足球、乃至真正投入的工作，也要奔跑，而且要達到忘我的境界，一個回首後，才憑呼吸感受到付出過的快樂，再遠距離的跑步，也應有停下來歇息的時候，而歇息不是一種放棄，只是為下一次奔跑作準備。為了自己，也為了妳，我要不斷前奔、歇息，再前奔，奔向我們的未來。