記得媽咪的博士同事曾說過:小孩小時候不要保護過度,偶爾感冒是可增加他的抵抗力...

也曾有個朋友的親身經歷,她的小孩從出生到三歲只生過2次小小感冒,得意的媽媽每天都自豪跟每個朋友炫耀,沒想到三歲去讀幼稚園,才到學校第一個禮拜,小朋友因為生病住院2個星期,直到現在,已讀小學二年級的小朋友還是常常跑醫院...

雖然明知道感冒並非壞事,但自從有了小叡叡之後,遇到他生病感冒時,爸爸和媽咪還是很擔心.由其是發燒的時候,經過好幾次半夜跑急診,研究各種方法後,媽咪現在已經對於"發燒"情況有些經驗與研究,與所有爸爸媽媽分享.

* 小兒發燒時-爸爸媽媽心理建設要穩固

其實發燒並不可怕,以前的人說:發燒會變成白癡,這是最大的錯誤,基本上,大腦細胞的成份是蛋白質，而蛋白質是在攝氏42度以上才會逐漸地被破壞。而一般的發燒很少會超過此一溫度，所以不用擔心會燒壞了大腦。以前的醫學不發達,小朋友因腦炎、腦膜炎或高燒引起的抽筋過久導致大腦缺氧......等，所造成的大腦傷害，因為如此,所以大家就以為是因為發燒所變成白癡.

發燒,事實上它是一個警號，表示身體有問題了，需要注意或求醫治療,只要注意退燒與找出問題所在.小兒發燒就不用害怕了.

* 怎麼樣算發燒了?

兒童的體溫通常較成人高,在攝氏36.2度到38度間為正常。而發燒的溫度通常在肛溫38度（華氏100.4度）或口溫37.8度以上。腋溫則38度.

若是在38度到38.5度之間,先觀察看看,等超過38.5度再給與退燒藥.

小朋友的大腦內的體溫調節中樞較不成熟,有時候因為激烈運動(例如玩過火,太累),處於悶熱不流通的室內過久,也會有點"烘烘"的感覺,這時溫度也會偏高,這時只要讓小乖稍稍休息,喝點溫冷的開水,在安靜的地方睡個覺,約幾個小時內體溫就會恢復正常了.

* 家裡必備退燒工具:
1.溫度計
2.退燒藥水
3.退燒塞劑
4.退熱貼
5.水枕
6.多件紗布巾


A.退燒藥水與退燒塞劑:
媽咪每次會將醫生開的退燒藥水及退燒塞劑留下來,放在冰箱的冷藏內儲存備用,而媽咪的使用方法是這樣的.

若是白天時間發燒到38.5度時,給小乖喝退燒藥水,使用藥劑量可事先請教醫生,(醫生開給媽咪的退燒藥水為Scanol Syrup,叡叡小乖現在是1歲兩個月10.8kg,服用劑量為5cc),若是1小時後溫度並未降下,則給予退燒塞劑.

退燒塞劑除了這時候給與之外,最好用的時間是在晚上小寶貝突然發燒時,因為小寶貝可能還在睡覺中,若是餵退燒藥水可能會把他們吵醒,若是晚上小寶貝發燒時,媽咪會輕輕的把小寶貝翻轉成趴睡,小褲褲脫下來後把退燒塞劑塞入肛門,輕捏住小屁股,讓塞劑溶解,再穿回小褲褲,餵點溫開水,整個過程中,小寶貝還是熟睡著,非常好用.

B.好用的電子腋溫溫度計
媽咪用過很多種溫度計,不論傳統肛溫計還是腋溫計,甚至好幾千塊的耳溫槍,媽咪覺得最好用的就是電子腋溫溫度計.

使用肛溫計時要注意小寶貝容易因受到肛門刺激而排便,而且時間過長,小寶貝會因為不舒服動來動去.
耳溫槍雖然方便,但媽咪常發現測量出來的溫度都會有些偏高.
傳統的腋溫計要很長的時間測量,而且不知道是不是媽咪太笨,常看不清楚水銀的指標在哪,有次買了電子腋溫溫度計後,發現真的很好用,甚至測量完後會有嗶嗶聲表示完成,體溫也是以電子數字表示,非常清楚,值得注意的是,測量時要緊靠腋窩處才行.

不管用哪種體溫計,媽咪都會在家裡準備兩種,可互相輔助使用,增加準確度.

C.退熱貼與砂布巾的用處
市面上所賣的退熱貼可代替冰敷毛巾,不過大部份的小朋友都不喜歡使用,而且爸爸媽咪若第一次給小寶貝使用,要注意是否會過敏,使用時間不宜過久,以免也發生過敏的情況喔~

小寶貝常因為發燒發汗而全身濕透,若是再換衣服,就可能會再度受涼,媽咪發現,可用砂布巾對折後放在衣服裡面,若是小寶貝流汗了,只要把紗布巾取出換個乾的,就可保持小寶貝身體的乾爽了.


D.有小寶貝的家庭必備好枕~水枕
媽咪自己的經驗,若是發燒了,睡冰枕反而容易忽冷忽熱,而且頭痛得要命,後來無意間發現夜市賣的水枕,真的非常好用.

首先,若是夏天或是前提媽咪所說的小寶貝"烘烘"的情況時,媽咪會將水枕加上薄砂布巾給小寶貝睡,可讓小寶貝的腦袋冷卻一下,大多這種情況,小寶貝都會睡得很好.

再來,發燒時,媽咪直接給小寶貝睡水枕,軟軟的水枕比起硬邦邦的冰枕舒服得多,再來溫度不至於太低,造成不舒服的感覺.

E.溫水澡與小腿冷卻法

若小寶貝發燒一直沒退,千萬不要用酒精或冷毛巾擦拭身體,最好的方法是在泡溫水浴,室內溫度也要保持舒適為宜

小腿冷卻法是媽咪在網路上學來的,不過真的很有用喔.這也是適合半夜發燒的小寶貝使用,方法為
準備4條毛巾,兩條用溫水浸溼拎稍乾後包住兩隻小腿肚,再各包上乾的毛巾,因溫毛巾不會馬上刺激小寶貝,透過慢慢降溫的毛巾讓小腿肚降下溫度,而包小腿肚的原因是,人體的腳部是最容易影響體溫的.(大家應該會發現,冬天太冷時,只要穿襪子就會很溫暖),聽說這是德國媽媽們所用的退燒法喔,媽咪晚上試過很多次,真的很有用喔.

* 該蓋被囉?還是該穿涼爽?
小寶貝發燒時最重要的是保持室內涼爽,空氣需流通,環境勿吵雜.

媽咪的經驗~小寶貝發燒時,若是手腳都很燙時,就給小寶貝蓋薄棉被,並隨時保持身體乾爽.因為這時是發燒需要發熱的時候.

但若是額頭發燙,手腳卻冰冷時,就要特別注意保暖,因為這時小寶貝正消耗體力,有時甚至是進入另一發燒的高峰期.

所以當叡叡小乖發燒的時候,除了常看見媽咪給他不斷補充水份,也常看見媽咪摸手腳,一下子蓋薄被,一下子再加厚被,反覆這些動作.

*給予清淡流質食物,必要時可餵稀釋的電解質水.

小兒發燒不可怕,只要遵循上面幾點,最重要的是,白天時給主治醫生診察後對症下藥,爸爸媽媽帶著信心,小心的照護,另外注意補充小寶貝的體力(小寶貝想吃時就要趕快給他吃),並保持舒適與安靜的環境,這樣小寶貝就會快快康復囉~