sasa hsu愛漂亮

2009-07-31 08:24:17Hsu

第037天

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20090730(四)

早上起床喝一杯350cc的溫開水

早餐 : 熱狗麵包+杏仁麥片1/2杯 & 水梨1/2顆 & 油桃1顆

午餐 : 水餃6顆+蔬菜稀飯1碗 & 芭蕉1根 & 葡萄一碗(約15顆)

晚餐 : 酸辣湯1碗+燙空心菜

今日體重45.7(↑0.1) 體脂肪22.3(↑0.2) 含水量57.6(↑0.6)

今日喝水量約1900cc

ps:雙腳好像有水腫的限要如何改善呢?

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Hsu 2009-08-05 10:15:52

恩~也許有這個可能喔!

太陽 2009-08-04 08:05:42

水腫~~我這昨天開始也有這狀況，我猜會不會是晚上喝太多水

https://www.hk01.com/%E5%8D%B3%E6%99%82%E4%B8%AD%E5%9C%8B/1034247/2%E5%85%A7%E5%9C%B0%E9%AB%98%E7%AE%A1%E8%8F%B2%E5%BE%8B%E8

https://www.rti.org.tw/news/view/id/2211845

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