2008-09-30 13:00:18Hsu

0930

早餐~
肉鬆三明治*1個 有糖豆漿*1/2杯 香瓜*1顆
午餐~
五目拉麵*1碗(湯少量) 蘋果*1顆
晚餐~
蘇打餅乾*3片 去油燙青菜*1份(高麗菜 大陸妹 玉米筍各少許)


ps:今日喝水約2000cc

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