練過本門(楊家秘傳)太極拳的人，都知道本門的太極拳，是一個【有內功的太極拳】。但在實務上、臨床上的應用，却鮮有人知，也較少有人去加以探討；如果您真的知道、或確實有領悟到它的功效，您一定會、不但會很喜歡它，而且保證您，會更瘋狂的愛上它！

本門太極拳，自開山祖師爺楊露禪創拳以來，大家都知道太極拳的威力，相當強大，不但難以匹敵，且綿綿不斷的掌力，浩大無邊，故學武者，均趨之若騖；但自張欽霖祖師將道家正統修身、養身之【內功吐納】之術，導入之後，本門的太極拳，則進入了更高的境界。

 臨床上常見的胃腸疾病如消化不良、嘔吐、腹脹、習慣性便秘、胃潰瘍等，坊間經常可聞、可見，尤其是五十歲以上的人，相信感覺會更加深刻；【內功吐納】對於像這些功能性較弱而引起的胃腸疾病，往往有立竿見影的效果。筆者願在我國傳統醫學的基礎上，來跟大家談談這方面的問題。

下圖為人體腹腔（腹側）生理解剖圖，由圖上，我們可以很清楚的看出腹腔的生理結構，除胃、十二指腸以及小部份小腸在上腹腔外，90%以上的大、小腸，可以說都集中在下腹腔。

我國傳統醫學的生理解剖，把肚臍到恥骨上緣，分為五等份；肚臍以下3等份(即臍下3 寸)，我國傳統醫學把它定名為「關元穴」，該穴相當於道家所說的「下丹田」；肚臍以下1.5等份(即臍下1.5寸)的位置，我國傳統醫學把它叫做「氣海穴」，即相當道家所說的「中正丹田」；下腹部的位置因為幾乎都是大、小腸所佔滿，尤其是小腸，所以也把它叫做「小腸之部」。

了解腹腔的生理結構後，回歸到前面所說的【內功吐納】，當我們一呼一吸地進行【內功吐納】時，我們的下腹部也就跟著一凹一凸地做著功；氣從鼻進入人體後，沿著頭、胸、上腹、下腹，直達會陰，其間經過並按摩、並促使肺、胃、十二指腸、小腸、大腸等內部器官蠕動、運動時，內部器官也都在跟著做著功。

我們下腹腔的容量很大，腹部凸凹、脹縮之間，凸凹、脹縮幅度愈大；大、小腸蠕動、運動的幅度也就愈大，其所做的功，也就相對的增大；胃腸受到刺激，內分泌增加，促進了消化、腸內內容物往下推送的力量也就自然加大，新陳代謝，大小二便，自然就會更加通順。                                                

                                                               【腹腔生理解剖圖】