蕁麻疹

蕁麻疹，是一種過敏性皮膚病。有急性、慢性之分。急性，發病快，退的也快；慢性，則常延續數月、甚至長達數年之久！

蕁麻疹，其發病的機制，與內傷七情，飲食、起居失於調節有關，又與外因的誘發有關。外因中，又以風邪為主要因素；七情內傷於內，又遇外邪，外邪引發內傷，而為是病！

風，為百病之始。風屬陽邪，善行而數變；本病，發無定處，此伏彼起，頑癢異常，為其臨症之主要特徵。

蕁麻疹，主要是由於血燥，尤以貧血者居多，其中又以女性最為常見！血致燥因素很多，諸如以下諸多因素：

1.平素體弱，肝血本不足

2.思慮、用腦、勞心過度

3.太過勞累、常年熬夜

4.經常性體力透支

5.喜食、常食辛辣煎炸之品

6.喜食、常食高梁厚味、暈腥動風之品

7.經常大量流汗

勞心、勞力皆能傷氣，氣傷則火愈旺，油炸、辛辣則爍津，津愈虧則則熱愈熾，此皆足以傷血；久之，使原本不足的血液，更如雪上加霜，燥熱甚，則逼血外行！

治病必求其源。找出、檢討出病因，才能徹底根治；否則，必纏綿不已！

蕁麻疹(尤其是素有貧血者，尤應注意)，如能掌握下列幾個原則，當可預防於平時：

1.注意起居坐息：

  起居坐息，要有規律。

2.應避免體力透支，避免太過疲勞：

  a.工作間，不論勞心或勞力者，都必須要有適度的休息，以避免體力透支、或太過疲勞。

b.勞倦則傷氣，氣傷則火愈旺、則陰愈虧。

3.不要熬夜：

熬夜傷肝，肝傷則血傷。

4.少吃麻辣、辛辣、油炸之品：

  麻辣、辛辣、油炸，皆爍津，傷津，則血更不足。

5.少吃高梁厚味、暈腥動風之品：

  脾胃滯熱、暈腥動風，易感風邪而誘發。

5.應注意四時(氣候)的變化：

  a.外出時，多備衣物，以避免感冒。如感到不適、或感風寒，應即就醫，不可拖延。

b.外風或風邪(感冒)，會引發內傷而為病，尤其是素有貧血、素有內熱者。

6.多食補血之品：

  a.「虛邪不能獨傷，必因身形之虛，而後客之」。血旺，經脈飽滿，則病邪無由而入；故當慎養肝血於平時。

b.可利用秋冬之季進補，如四物湯、八珍湯、聖愈湯、十全大補湯等，均可擇而用之。

7.要避免出汗太過 (尤其是運動時)：

  a.汗出，要記得補充水份。

  b.汗者，心之液，流汗即流血；出大汗，有如大量失血，不可忽視！

8.多運動、並保持運動的習慣：

  運動，可提高機體的免疫能力，增強身體的抵抗能力。