2007-01-19 18:11:13藤吉

今天說適應

駱導的叮嚀是:

上課不講話 上課不能玩 要專心讀書

ok 知道了

下午來了趟400M 53.83

感覺不賴 有找到Feeling

雖然這種天氣很難跑

熱身更是要足夠

實在是要適應這種陰涼的天氣

甚至下雨也得適應

老天給了陰涼天氣

沒關西

拜託 下禮拜的二 三 四能夠別下雨

雨中的小雨仍可接受

雨中的大雨可是糟糕