2006-11-07 20:41:03藤吉
今天說5000M
昨天校慶的200M預賽
輕鬆跑了26.75
竟然還被普通班電= ="
排第4,,
但體育班也只是表演賽
看來決賽沒法下場了
今天下午出外練習
於是北新之狼,,埔里仔
先到我家唱歌
還點兒歌,酷的勒~"~
接著重頭戲
測5000M
跑了19分37
根本就是累爆了...
因為上禮拜都在休息
整整一禮拜沒動了= =
今天牽ㄍㄧㄥ
真糟糕
再來是跨欄,,
大腿也爆掉了
再+跨步跑50M10趟!!
so
今天耗盡全身力氣
等著明天來臨?!
不安因素左腿隱隱約約..
輕鬆跑了26.75
竟然還被普通班電= ="
排第4,,
但體育班也只是表演賽
看來決賽沒法下場了
今天下午出外練習
於是北新之狼,,埔里仔
先到我家唱歌
還點兒歌,酷的勒~"~
接著重頭戲
測5000M
跑了19分37
根本就是累爆了...
因為上禮拜都在休息
整整一禮拜沒動了= =
今天牽ㄍㄧㄥ
真糟糕
再來是跨欄,,
大腿也爆掉了
再+跨步跑50M10趟!!
so
今天耗盡全身力氣
等著明天來臨?!
不安因素左腿隱隱約約..