閉氣很有用，派單累可以即時提神，應用在西非的馬里，最適合最炎熱下逃難。
https://youtu.be/23kHqdcvDMA?si=ZqaiVNhbV-_Zmzjc
https://youtu.be/uUYxHeLRctY?si=ZJIN9VrEeVAjYaJN
https://youtu.be/yGwVZXGm6r8?si=iVapkFoby-09MvEd
https://tw.news.yahoo.com/%E7%B9%B3%E7%A7%9F%E5%B1%8B%E8%99%95%E9%9B%BB%E8%B2%BB-%E7%99%BC%E7%A5%A8%E4%B8%AD%E7%8D%8E%E7%AE%