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2017-12-10 20:36:43Tellme

大雪才過溫驟降　長者樂齡還童真

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時序「大雪」才過，今天（12/9）氣溫驟降，來到活動中心的長者們無不包裹著厚重的外衣，真的是好冷的天氣呀！但是「樂齡（Learning）」的熱情，一樣帶動著長者們到來，三十六位學員無一缺席，更有「食好逗相報（閩南語）」聞風而來的呢！

量測過血壓在護理人員小心叮囑後一一進入教室坐定，眼裡看的是「菩提禪心」但心中想的卻是，活動快開始了吧？今天門內外一群「青天白雲」的慈青同學，今天應該會很熱鬧吧？

果然！首先登場的是，由活力十足的慈青團隊帶來的團康遊戲–球球入心。

現場有二顆彩球，當音樂響起時，一顆球自第一排由左至右往後傳，另一顆球從最後一排由右至左往前傳。當音樂停止時，球落在何人手上，就得跟著慈青同學一起在胸口比個愛心的手勢，說：「球球入心…」再將雙手放在頭頂上形成一個大愛心，說：「認識您真好！」同時自我介紹。

音樂中球開始傳動的一刻，可愛的阿公阿嬤們因為害怕球落在自己的身上，緊張的快速傳球…。只是，當球剛離手，怎另一顆又傳過來了呢？當音樂停止的那一刻，正想要把球傳給別人，卻也來不及了呢！

幸運的金凉阿嬤竟然一次拿到二顆球，全場大家幾乎都笑歪了，大方的金凉阿嬤比了愛心同時自我介紹：「我叫楊黃金凉，大家好！」全場一起回應：「金凉同學好。」

慈青朱佩綺接著撒嬌說：「阿嬤您剛剛拿二顆球，要多問您較多個問題喔。」話一說完，現場響起一陣哈哈大笑，金凉阿嬤也掩嘴一笑說：「他們塞給我，我也沒注意就全都抱著了。」全場的爆笑聲再度響起。

笑聲不斷的「球球入心」中，長者們因活動感受活力湧現，氣溫似乎也感覺不那麼冷了。

「大肉大魚，呷加肥肥，腹度那圓圓，定定走病院，青菜水果，三頓定時，皮膚幼咪咪，腳手嘛伶俐，無論初一押十五…」雖然阿公阿媽們跟不上節拍，但是他們努力的用雙手比劃著，就像幼稚園的小朋友，跟著「慈青大姊姊」一起比手畫腳扭腰擺臀的活動著。

可愛的「慈青大姊姊」也稱呼這群阿公阿嬷「同學」，一時間長者似乎回到了童年時光，又唱又跳個個笑得合不攏嘴呢，今天樂齡的氛圍帶著長者們「減齡」瞬間年輕了好幾十歲！

「什麼是桌遊？誰知道？」今天「桌遊」的講師方郁喆問著阿公阿嬤們。

「麻將…」「賓果遊戲…」哇！這群阿公阿嬤很「先進」喔！

「桌遊就是桌上遊戲的簡稱啦，顧名思義就是在桌子上面玩的遊戲囉。不過還有一個重點，就是這是不插電的遊戲。可以多人一同在桌上進行的遊戲，會有不同的形式表現，有記憶類型、反應類型等……。」講師開宗明義為大家說明什麼桌遊（Board Game）。

不同面向的桌遊有不同的技能及技巧訓練，如腦部的活化、手部動作訓練等，最重要是在於老年期的狀態會伴隨著自我毀滅之意識，因此在他們的晚年生活，能夠讓長者有快樂遊戲快樂學習是最重要的！

方老師今天帶來三種桌遊，要讓長者們體驗最新有益身心，不僅讓大家動動腦還能動動手喔。

首先登場的是「伐木達人」方老師請長者們先將樹皮套在樹心上，然後再把樹心一層一層疊上去，接下來就要請每位長者「舉」起斧頭砍下樹皮卻不能砍倒樹心。

這不僅要小心移動樹心更要用巧勁「砍」樹皮，在敲敲打打中，將整棵樹幹剝皮，結果有些長者不小心就使力過猛，將樹心給砍掉而被扣分呢。一時間，阿公阿嬷不服輸的幾乎趴到桌上去了，終於在一敲一砍之間將整棵樹幹「剝」皮成功。

緊跟著上場的是「傻傻玩」每位長者手上有四張不同圖案的卡片，經由出牌收牌的換牌方式，只要手中四張牌都是相同的圖案，就能喊出：「搶水！」同時優先拿走一個水滴，其他的人則馬上要去搶水滴，因為水滴總是少一滴，動作慢的就只能「吃土」了。

到了末了，金凉阿嬤居然五連勝，馬上有人聳恿說可以去買樂透了。

《超級犀牛》是蓋房子的遊戲，利用有建築圖案的紙卡層層堆疊。方老師要求大家可以堆至十層，同時不能讓它塌下來。

這個遊戲最刺激了，由於紙卡太輕了，在放置的過程中，一不小心甚或呼吸喘氣都能讓「高樓」夷為平地。果真在大家大興土木「蓋樓房」時，課堂內驚叫聲不斷笑聲也此起彼落。

雖然「樓房」很難蓋，但是經過數次樓房倒塌的慘痛經驗後，居然有一組不但達到目標十層而且還多蓋了一層樓唷，大家超開心的。只是正得意的一刻間，或許笑得太用力碰了桌子吧？大樓終究還是垮了。

有一對老夫妻進門時，太太還推著輔助椅，一旁還有外傭陪伴著，阿公王振華今年七十八歲，阿嬤王徐秀蘭今年也七十八歲，阿公阿嬤受孫錦珠師姊的邀約第一次來參與樂齡活動，因為醫生兒子平日要看病救人，能陪伴他們的時間很少。

平時阿公晨間會在社區「走路運動」一個小時左右，回家後有阿嬤一起作伴，不喜歡出門找朋友，平時也沒啥話語，阿公說：「老朋友都走了（過往了）……」剛進活動中心時，阿公的臉相十足冷漠沒有笑容。阿嬤年初摔交了，造成髖關骨受傷動了手術，行動需要推著輔助車，還要菲傭一旁照顧他們。

阿嬤說：「今天是『押』著阿公來參與活動，最主要是希望阿公能開心點……」從慈青的團康帶動開始，阿公就隨著彷若孫輩的慈青同學們一起作動作，志工也關心鼓勵阿公阿嬤。阿公從傳球開始，一直到桌遊活動，很快的融入團體活動，三個桌遊遊戲中「難得的笑容」不時浮現，他冰冷的酷臉終究被溶化了，慈祥的面容有溫度的浮現著。

慈濟志工依　上人教導經營社區，入人群利益眾生，能讓年長者開心、快樂，家庭就能和樂，阿公有說，以後都會來參加這樂齡活動。

活動中，77歲的西萍阿嬤隨時將活動內容記在小冊裡，她表示在家時可以拿出來回憶，也是避免失智的好方法。