標題37：“健康倡導者”　陳振興博士宣導全民運動降脂

經過三十多年的探索，以1998年諾貝爾生理醫學獎得主　穆拉德　博士及陳振興 博士為首的國際研發團隊，已經成功將一氧化氮技術應用於食品科技中，並提出“三獲得，一補充”的養生保健方式，使得更多人在防治心腦血管疾病及身體健康調節方面受益。　陳振興博士認為運動對機體的脂質代謝具有積極的影響，能提高脂蛋白脂酶的活性，加速脂質的運轉、分解和排泄。加強運動鍛煉是高血脂症積極的防治措施。

　陳振興博士建議患有高血脂症而無其它合併症者應保持中等強度運動量，即每天達到慢跑3至5公里的運動量。對有輕度高血壓、肥胖等併發疾病的患者應自行掌握，以鍛煉時不發生明顯的身體不適為原則。對於每天在辦公室長時間坐著的白領們，平時抽空單獨進行運動十分不易，那麼可以多選擇步行、登樓梯等活動。這些活動占地不多，但能加速體內代謝、消耗脂肪能量，是防範和改善高血脂的好方法。