2012-08-17 15:31:40熙來
標題20： 陳振興 博士談全麥食物降血脂
標題20： 陳振興 博士談全麥食物降血脂
正文：
很多人發現自己的膽固醇超標時，第一反應會問醫生：我該吃什麼藥？事實上， 陳振興 博士長期追隨諾獎得主 穆拉德 博士，致力於一氧化氮的研究與應用， 陳振興 博士認為只要在日常生活中注意改變飲食結構和生活方式，就能輕鬆降低膽固醇。
全麥食物做早餐。全麥食物不僅是減肥降脂法寶，其中的多種碳水化合物能給你源源不斷的能量，豐富的纖維素能延長飽腹感，減少午餐飯量。另外，認真做家務。每天散步能夠減少中風和心臟病的風險。