苦瓜封:

苦瓜3cm切塊,去籽
買黑豬肉絞肉,加入脆瓜仔,紅蘿蔔,脆瓜汁,蝦米(不是皮)-->下次可以加蔥!!
p.s.加了蝦米應該可以不加脆瓜汁,味不搭

塞入~電鍋外鍋一碗水


下次可以做漢堡排
該買一些粉類備用


炒飯:洋蔥,紅蘿蔔小丁,蔥白 爆香
加醬油 一點胡椒粉
起鍋前加蔥綠


好好吃喔!! 也可以加tomato sauce~

冰箱還有紅白蘿蔔-->排骨湯
洋蔥兩瓣
絲瓜,蔥-->麵線
蔥,紅蘿蔔-->做漢堡排,可加馬鈴薯做可樂餅
沙拉醬-->可樂餅