從一片樹葉的凋落，知道秋天的到來。比喻通過個別細微的跡象，可以看到整個形勢的發展趨向與結果。出處《淮南子。說山川》：見一葉落而知歲之將暮。

夏至一陰生。五陽在上，一陰在下，為天風姤卦：「姤，女壯，勿用取女」。卦意大致上是說一女遇到了五男，由于女子強悍而不貞，因此這種男女關係只能當作一時的邂遘，不能有天長地久的打算。(姤作遘來解釋)

姤卦跨芒種、夏至二個節氣，是陽消陰長的轉折點，也是三伏天的開始，在一年之中最炎熱的時段，陰氣正悄悄地到來，這麼炎熱的酷暑，有誰會注意陽氣正漸漸地消退。

再經歷小暑、大暑遯卦，秋天就正式來臨。樹葉的凋落，說明樹木的葉感受到陰氣而黃落，陰氣由天而降，盡三爻而秋去，再三爻則冬盡，寒冬樹枯無葉，這就是秋冬的陰氣收藏，寒氣肅殺的最佳寫照。

秋季（天地否卦）的三爻是陰氣從三陰開始生長，對應人體經脈就是手足太陰經，手太陰是肺經，足太陰是脾經，

入秋後天氣轉涼，首當其衝的病症就是脾胃，所以從夏至一陰生的初伏開始，就應該先用溫藥補養肺金，到中伏後用藥溫養脾胃，入秋後才不會有咳、喘、洞瀉等症狀。

夏月火旺克金侮水，法當補水救金，長夏後陽消陰長，法當急溫脾胃，秋月金旺克木，又當疏土扶木，這就是按節氣來維持五行平衡的藥理。

再加上人身體本來的五行是否平衡，考量四時五行的王氣，及陰陽二氣的消長，不但可以預知未來可能發生的疾病，也可以事先做好相應的準備來預防它，就算目前已經發生的病，也可以運用這個方法來治療它。

春夏季木火主生長，陽氣漸長，秋冬季金水主收藏，陽氣漸消，生長太過的就栽抑它，不足的就增益它，根據陰陽消長的規律，春溫夏熱用涼瀉的藥來抑栽它，秋涼冬寒用溫補的藥來增益它，然而三伏就是溫補的開始，這種逆天時的四時用藥法則，不正好就是得天時嗎？

此時如果您也想補養一下，不妨從脾胃下手！