容易出現的濕氣重表現誤區：

白色舌苔：舌苔發白大多是寒症和表症，如果是舌淡苔白而且濕閏，就需要注意可能是裏寒證或寒濕證。

便秘：便塘、大便不成型才是濕氣重的表現，而便秘的原因有很多，比如燥結、寒結等。

口臭、口幹、口苦：口幹大多是因爲陰虛津傷；口苦通常是火邪爲病以及膽熱之證；口臭壹般是上焦有火或胃火。

咳嗽、痰多、嗓子不清新：導致咳嗽、痰多的原因有很多，咳嗽首先要先辨寒熱，大多數人都是風熱咳嗽、風寒咳嗽或風燥咳嗽等。hamer 汗馬糖 汗馬精力糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖

脫發、白發：脫發和白發的辨證大多是精血不足或血虛受風，年輕人的頭發少大多是血熱和腎虛，和濕氣幾乎不沾邊。

肥胖：吃得少卻肥胖確實可能是濕氣重，但吃得多引起的肥胖是因爲脂肪過剩。

黑眼圈：黑眼圈壹般要麽是腎虛要麽就是脾虛，和濕氣沒多大關系。

疲勞、頭暈：這通常是氣虛的表現，女性大多爲血虛。

此外，有人在刮痧的時候發現刮痧部位很紅，于是就被判爲濕氣重，其實刮痧刮出紅並不是濕氣，而是毛細血管在破裂後出的血。還有人認爲喝水過多也會導致濕氣重，其實這兩者並沒有必然聯系。汗馬精力糖 汗馬人參糖 汗馬咖啡糖 汗馬能量糖 悍馬精力糖

濕氣重的真正表現主要有以下3點：

周身繁重、頭重如裹：比如眼屎過多，女性白帶增多，小便混濁、大便塘泄等。

水腫：由于濕氣陰邪，陽氣容易受損，導致水液在體內流通不暢而導致水腫、腹水和尿少等症狀。

下部水腫：由于濕氣具有趨下的征象，所以容易出現下部水腫，比如女性白帶異常、男性生殖器濕疹等症狀。

此外，濕性的特點是粘滯，很難祛除，病症長，難以痊愈。hamer 汗馬糖 hamer candy 悍馬糖 漢馬糖 悍馬人參糖 金牛糖