2008-01-11 16:23:27sunlady
上學手扎970111
原本這情緒我以為我處理好了，但打從週二晚上為此失眠後，我整個人就是悶到現在，甚至剛剛在讀書，就莫名的大哭起來，我想這件事對我的影響很嚴重。
歷經三學期的團體報告經驗，我很小心的找團報夥伴，我不會期待要多麻吉的夥伴，但要能彼此配合。對報告我的要求不會高到要求最完美，但也不能差勁的離譜，適中一直是我期待的，只是有些東西跟完不完美沒關，而是基本的邏輯架構觀念要有，這學期我分別跟二組人做不同的報告，因此我明顯感到差異。
因此我想要再找尋可以再合作的一些同學，以平衡我在做報告時的辛苦。於是在上上週我跟坐我隔壁的同學說，下學期若有機會的話想跟她們同組做報告。這件事在上週三巧遇她們那群中的其中一個同學，她跟我提說聽說我要跟她們同組，她很擔心無法做到我的要求，她說我那麼認真，要求又很高，她們都是只要做得差不多就好。想與她們同組的考驗事件發生在這週二晚上。人行這門課的老師要我們這學期先將下學期要分組報告的組員找好，以方便大家一起討論。老師對著當班代的我說，讓我們在下週考試時找到組員再抽報告章節，並沒有要求我們當天就要將組員找好，我就看到隔壁那位同學迅速的拿出紙筆做籤(她是人行的小老師)說是要讓大家抽籤用，我說可是大家組員還沒找好啊！她就說那就趕快找，坐在一旁的我用眼睛的旁邊瞄著她與另一位她們當中的成員在對話她們的小組成員有那幾個，在那時我的心就知道她們不想與我同組。對於這點我覺得她們太不高明了，就在我的眼前做這種事。引發我情緒的事是當晚回到家後，在msn上一位這學期與我同組的同學告訴我，坐我隔壁那位同學在週一時，去跟她和其他同學說我要跟她們同組，說我要求太高、太嚴，且她們報告不想做太好，只想將重點放在課業上…………..一連串的話讓我感到憤怒，不要跟我同組為何要到處去講是因為我要求高要求嚴，這些根本就是拒絕的藉口，何必將藉口的責任往我身上推，我非常的氣憤，接著我有被拒絕的難過與悲傷，我躺在床上睡覺一直睡不著，於是醒來禱告，我清楚跟神說我的情緒，神讓我看見這是扭曲的感覺，聖靈提醒我不要被騙了。到此我清楚事實與感受是二回事，經過睡一覺後，我還是想找這位同學講，我不想內傷，但我也跟神說，我要有智慧的處理這件事。我想是神聽到我的禱告，於是讓阿姐在接近中午時，讓我有機會做線上諮商。當天下午我打電話給該位同學，也跟她說：我說要跟她們同組造成她們很大壓力，真不好意思，其實如果不想跟我同組，可以直接跟我說………..。當晚的個案工作課時，這位同學跑來跟我說，她不應該去跟他人說，如果有讓我不舒服的感覺，她向我道歉。
事件算是到此告一段落，這件事真的勾起我最不願面對的生命議題，也是我最脆弱最脆弱的部份----融入團體。記得在義X二階團體時，我好清楚的看見自己融不進團體也不願融入團體的自己，因這是我一直無法也不知如何面對的功課，正因為自己是這樣的一個人，所以對於當初一起在勵馨五權三街辦公室一起同工的朋友，我感到好珍惜好珍惜，因那是我第一次被無條件接納的團體，當然有磨合的問題，但我真的可以自在做自己，好、壞都被接納，離開這群同工後，到目前為止我尚未找到這樣的團體(教會團契除外)，剛剛我就跟神說我好孤單喔！在職場與學校都尚未再有這樣契合的團體，記得阿姐在她轉調到台北時，跟我說的一句話：好的工作團隊是可遇不可求，這句話在理智上我懂，但情緒上我還是期待著再次出現。
孤單感一直圍繞著我，如今被拒絕的感覺又侵襲著我，我好想逃離學校那個環境，因為待在那裡，就會不斷的觸動我被拒絕的感覺，我想休學，但心中又不甘心，為何我的學習要受他人影響，內心中我有許多的聲音與衝突，誰來幫幫我，此刻的我依舊流著淚，不知該如何是好。
歷經三學期的團體報告經驗，我很小心的找團報夥伴，我不會期待要多麻吉的夥伴，但要能彼此配合。對報告我的要求不會高到要求最完美，但也不能差勁的離譜，適中一直是我期待的，只是有些東西跟完不完美沒關，而是基本的邏輯架構觀念要有，這學期我分別跟二組人做不同的報告，因此我明顯感到差異。
因此我想要再找尋可以再合作的一些同學，以平衡我在做報告時的辛苦。於是在上上週我跟坐我隔壁的同學說，下學期若有機會的話想跟她們同組做報告。這件事在上週三巧遇她們那群中的其中一個同學，她跟我提說聽說我要跟她們同組，她很擔心無法做到我的要求，她說我那麼認真，要求又很高，她們都是只要做得差不多就好。想與她們同組的考驗事件發生在這週二晚上。人行這門課的老師要我們這學期先將下學期要分組報告的組員找好，以方便大家一起討論。老師對著當班代的我說，讓我們在下週考試時找到組員再抽報告章節，並沒有要求我們當天就要將組員找好，我就看到隔壁那位同學迅速的拿出紙筆做籤(她是人行的小老師)說是要讓大家抽籤用，我說可是大家組員還沒找好啊！她就說那就趕快找，坐在一旁的我用眼睛的旁邊瞄著她與另一位她們當中的成員在對話她們的小組成員有那幾個，在那時我的心就知道她們不想與我同組。對於這點我覺得她們太不高明了，就在我的眼前做這種事。引發我情緒的事是當晚回到家後，在msn上一位這學期與我同組的同學告訴我，坐我隔壁那位同學在週一時，去跟她和其他同學說我要跟她們同組，說我要求太高、太嚴，且她們報告不想做太好，只想將重點放在課業上…………..一連串的話讓我感到憤怒，不要跟我同組為何要到處去講是因為我要求高要求嚴，這些根本就是拒絕的藉口，何必將藉口的責任往我身上推，我非常的氣憤，接著我有被拒絕的難過與悲傷，我躺在床上睡覺一直睡不著，於是醒來禱告，我清楚跟神說我的情緒，神讓我看見這是扭曲的感覺，聖靈提醒我不要被騙了。到此我清楚事實與感受是二回事，經過睡一覺後，我還是想找這位同學講，我不想內傷，但我也跟神說，我要有智慧的處理這件事。我想是神聽到我的禱告，於是讓阿姐在接近中午時，讓我有機會做線上諮商。當天下午我打電話給該位同學，也跟她說：我說要跟她們同組造成她們很大壓力，真不好意思，其實如果不想跟我同組，可以直接跟我說………..。當晚的個案工作課時，這位同學跑來跟我說，她不應該去跟他人說，如果有讓我不舒服的感覺，她向我道歉。
事件算是到此告一段落，這件事真的勾起我最不願面對的生命議題，也是我最脆弱最脆弱的部份----融入團體。記得在義X二階團體時，我好清楚的看見自己融不進團體也不願融入團體的自己，因這是我一直無法也不知如何面對的功課，正因為自己是這樣的一個人，所以對於當初一起在勵馨五權三街辦公室一起同工的朋友，我感到好珍惜好珍惜，因那是我第一次被無條件接納的團體，當然有磨合的問題，但我真的可以自在做自己，好、壞都被接納，離開這群同工後，到目前為止我尚未找到這樣的團體(教會團契除外)，剛剛我就跟神說我好孤單喔！在職場與學校都尚未再有這樣契合的團體，記得阿姐在她轉調到台北時，跟我說的一句話：好的工作團隊是可遇不可求，這句話在理智上我懂，但情緒上我還是期待著再次出現。
孤單感一直圍繞著我，如今被拒絕的感覺又侵襲著我，我好想逃離學校那個環境，因為待在那裡，就會不斷的觸動我被拒絕的感覺，我想休學，但心中又不甘心，為何我的學習要受他人影響，內心中我有許多的聲音與衝突，誰來幫幫我，此刻的我依舊流著淚，不知該如何是好。
很高興看到妳的同學也給了不錯的回應
至少在這一件事上 妳處理地很不錯
有了一個正向的經驗！
原來我們在台中站的經驗 對妳的重要性是這樣
真的讓我覺得與有榮焉～
不過還是那句話 真的是可遇不可求
這句話的另外一面就是說
如果真的遇到無法緊密或投入的團隊
也要學會生存之道 或是彈性
接納別人當下的狀況
讓自己也可以自在在其中呢～～
感覺你情緒崩潰很多天了耶，有點擔心！！
看著大家給你的鼓勵，你知道我們的支持
不過，就是情緒上過不去吧
不過，一路這樣看下來，我想或許你可以在想一下
那些你不願意融入團體、不願意妥協的背後到底是什麼？
雖然理由非常充分，就是想要好好地把這些事情做好
不過，總覺得背後有個更糾結的理由....
加油嚕，親愛的幸子
謝謝大家給我的回饋
在台中站的經驗所帶給我的美好
我想那是我生命中一段很重要的經歷
雖然我在情感上期盼著可以再碰到
但理智上也知道那不是件容易的事
在所處的環境找到生存之道與彈性
這道理我懂且這幾年我也是這麼不斷的學習著
目前的我情緒卡住的地方不是被拒絕
（我懂也尊重每個人有權力做選擇）
乃在於因現在的事件勾起的兒時記憶
那才是讓我退化成無助小孩狀態的原因
我相信現在的我若回到兒時
定有能力處理這種事
期待我自己能更多的使用成人狀態的我
後記：因著我們班有一組排他性強的同學關係,人行老師將全部打散,由他分組.看來老師希望我們可以學習跟不同的人一起合作.