2005-02-02 23:35:38松太
你的桶子有多滿？ ：善用「水桶理論」搞定人際關係
（一）．書籍評論
能量等級：四顆星，表達完整，能深入人心，三日不絕於耳
表達等級：五顆星，流暢，且易讀，沒有艱澀的文字
實行等級：五顆星，給你釣竿（觀念），人人可實行；
小朋友可從小就教他，建議出版社可出兒童版，帶動社會正面的力量
商業週刊書摘：善用「水桶理論」搞定人際關係http://magazines.sina.com.tw/businessweekly/contents/894/894-003_1.html
為別人加水http://www.sunbright.com.tw/event/0501/
（二）．我的體驗
松太的童年時期，呈現兩極化落差，在滿溢的「個人能量隱形桶」之後，因為松太連續遇到幾個心解不開的心結，讓松太不願意敞開心房為週遭的人加水，也不讓他們為松太加水，因此，那桶水就成為不流動的死水。
松太因而體會了長期的孤獨；幸而家人及師長仍願注重我的專長，讓我盡情發揮，因此，在那心靈黑暗期，仍在枯竭的水井裡，點滴注入涓涓活水，也讓松太抱持希望，不放棄努力。
回首來時路，如果我能夠為別人加水，也讓別人為我加水，日子會好過很多，會更快樂，而且更健康。
（三）閱讀生活：
1.我能為你做什麼？
書中提到很重要的一點，大家為他人加水時，不可不注意：我們所受的孔孟教育，是已所不欲，勿施於人。有人提出新看法，是己所欲，施於人；但作者告訴我們：「他所欲，施於他」，更是積極的作法。因為這需要你真誠的關心他，知道他的渴望（他所欲）
，才能夠給他想要的。
松太想，這跟佛家所說：「菩薩要聞聲救"苦"，千手千眼」的意思，應該是一樣的。尤其，過年松太看到許多人去菩薩、媽祖面前所求，都是自己的"心願"，心願若無法達成，心中就會苦，因此感到無力、挫折。如果我們能先幫助別人，就有機會多交一個朋友。下次不妨問問週遭的人：「我可以幫你什麼？」
2.愛要有智慧，不是溺愛：
該責備時，仍該責備，方式可以換，原則不能變。
人與人正向互動與負向互動的黃金比例，是五比一，最高也不要超過十三比一。
3.別人不扯後腿，如何練出腿勁呢？
他人的「批評、責備、抱怨」，是出自關心；如果他不關心，他大可不必在意。
4.互相感恩，最美的社會
感恩對方，為他人設想，能夠減低自己生病的機率，是長壽的開始；也是企業提高生產力，貫古通今，歷久彌新的秘訣。
以企業為例：
員工篇
絕對不要討厭你的老闆，因為這會讓你中風的機率提高３３％。如果你真的覺的自己不受賞視，為了健康，還是選擇離職，或是感恩你週遭的人吧！如果你感恩週遭的人，正面的互動，能提高自己與大家的生產力。也能能延長你十年的壽命，真是利人利己，何樂而不為呢？
企業主篇
平時就加水給員工，提高員工士氣，這麼做，可以減少每年工作不投入的代價：每年損失2500-3000億美元。如果再加上職場傷害（疾病）、人事流動、曠職、欺騙等等，可能超過一兆美元，占美國國內生產毛額的10％，聰明的企業主，換算下來，舀水給員工，可以幫你自己省多少錢呢？
5.正向情緒，需要自我創造，假久了就能成真。
6.如何創造正向情緒？(給你釣竿，作者的五種策略）
策略１：避免從別人的水桶裡舀水，從減少舀水開水，再把水桶裝滿
策略２：凸顯光明面：欣然接受別人的好意，形成善的循環
策略３：交友要交心：從記得別人的名字開始
策略４：製造驚喜：意料之外的禮物
策略５：顛覆以眼還眼的定律：別人希望你怎麼待他，你就那麼待
能量等級：四顆星，表達完整，能深入人心，三日不絕於耳
表達等級：五顆星，流暢，且易讀，沒有艱澀的文字
實行等級：五顆星，給你釣竿（觀念），人人可實行；
小朋友可從小就教他，建議出版社可出兒童版，帶動社會正面的力量
商業週刊書摘：善用「水桶理論」搞定人際關係http://magazines.sina.com.tw/businessweekly/contents/894/894-003_1.html
為別人加水http://www.sunbright.com.tw/event/0501/
（二）．我的體驗
松太的童年時期，呈現兩極化落差，在滿溢的「個人能量隱形桶」之後，因為松太連續遇到幾個心解不開的心結，讓松太不願意敞開心房為週遭的人加水，也不讓他們為松太加水，因此，那桶水就成為不流動的死水。
松太因而體會了長期的孤獨；幸而家人及師長仍願注重我的專長，讓我盡情發揮，因此，在那心靈黑暗期，仍在枯竭的水井裡，點滴注入涓涓活水，也讓松太抱持希望，不放棄努力。
回首來時路，如果我能夠為別人加水，也讓別人為我加水，日子會好過很多，會更快樂，而且更健康。
（三）閱讀生活：
1.我能為你做什麼？
書中提到很重要的一點，大家為他人加水時，不可不注意：我們所受的孔孟教育，是已所不欲，勿施於人。有人提出新看法，是己所欲，施於人；但作者告訴我們：「他所欲，施於他」，更是積極的作法。因為這需要你真誠的關心他，知道他的渴望（他所欲）
，才能夠給他想要的。
松太想，這跟佛家所說：「菩薩要聞聲救"苦"，千手千眼」的意思，應該是一樣的。尤其，過年松太看到許多人去菩薩、媽祖面前所求，都是自己的"心願"，心願若無法達成，心中就會苦，因此感到無力、挫折。如果我們能先幫助別人，就有機會多交一個朋友。下次不妨問問週遭的人：「我可以幫你什麼？」
2.愛要有智慧，不是溺愛：
該責備時，仍該責備，方式可以換，原則不能變。
人與人正向互動與負向互動的黃金比例，是五比一，最高也不要超過十三比一。
3.別人不扯後腿，如何練出腿勁呢？
他人的「批評、責備、抱怨」，是出自關心；如果他不關心，他大可不必在意。
4.互相感恩，最美的社會
感恩對方，為他人設想，能夠減低自己生病的機率，是長壽的開始；也是企業提高生產力，貫古通今，歷久彌新的秘訣。
以企業為例：
員工篇
絕對不要討厭你的老闆，因為這會讓你中風的機率提高３３％。如果你真的覺的自己不受賞視，為了健康，還是選擇離職，或是感恩你週遭的人吧！如果你感恩週遭的人，正面的互動，能提高自己與大家的生產力。也能能延長你十年的壽命，真是利人利己，何樂而不為呢？
企業主篇
平時就加水給員工，提高員工士氣，這麼做，可以減少每年工作不投入的代價：每年損失2500-3000億美元。如果再加上職場傷害（疾病）、人事流動、曠職、欺騙等等，可能超過一兆美元，占美國國內生產毛額的10％，聰明的企業主，換算下來，舀水給員工，可以幫你自己省多少錢呢？
5.正向情緒，需要自我創造，假久了就能成真。
6.如何創造正向情緒？(給你釣竿，作者的五種策略）
策略１：避免從別人的水桶裡舀水，從減少舀水開水，再把水桶裝滿
策略２：凸顯光明面：欣然接受別人的好意，形成善的循環
策略３：交友要交心：從記得別人的名字開始
策略４：製造驚喜：意料之外的禮物
策略５：顛覆以眼還眼的定律：別人希望你怎麼待他，你就那麼待