2009-05-05 17:03:56
呆頭成
給好朋友加油打氣！
如果朋友裡面有一種人稱模範生
就是不煙不酒並且生活規律正常
考~還幾乎每天跑步運動.....
更討厭的是他還會鼓勵你戒煙或運動
我不知道你們賭不賭濫這種人？
但是....啊我剛好就是這種人
我總是希望鼓舞好友想改變及想運動的士氣
以前聽過一句話
多花點時間運動，就會少花時間生病
我老是把它當成是打高空的話
一直到我養成慢跑的習慣才發現其中的樂趣及成就感
改變不管是心理還是生理的
原來都會帶給自己一種莫名的成就感
你不信？你連續跑兩個月看看？
光是戰勝你自己的惰性就很爽了！
如果在看我這篇網誌的你是青少年或小朋友
好啦~我也承認~因為自己年屆中年所以才趕進度的運動啦~
我今天寫這些字是想鼓勵我的好友─阿誠
即使是小小的跑上幾步都是進步
這種改變是來自於自己的內心深處
是一場自己與自己的比賽和別人無關
〈我有看洛基的勇者無懼喔~〉
為了表示我有在看書
我最後要以歐巴馬曾說過的話做結尾
「假如我們等待某人或等待某刻再作，那改變永遠不會來。
我們就是我們所等待的那個人，我們就是我們所追求的改變。」
怎樣~我又撂了一句有學問的話了吧~
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