2007-12-25 22:35:19★﹍呆&伶﹍★
失眠
最近不知怎稿的都睡不著
精神上已經傳達給大腦說它想休息了
但是大腦就是不肯休息
就算已經躺在床上
腦中還是一直亂想有的沒的
翻來翻去~像在煎魚一樣！
真的很痛苦啊~~
人家在睡覺我卻精神好的跟什麼似的
早上６、７點
人家要出門了、上課了、上班了
我是正要睡著
失眠症
有人說是因為我工作關係，導致日夜顛倒
可是我之前就不會這樣啊
現在越來越嚴重
只能用安眠藥來控制了＞＜
精神上已經傳達給大腦說它想休息了
但是大腦就是不肯休息
就算已經躺在床上
腦中還是一直亂想有的沒的
翻來翻去~像在煎魚一樣！
真的很痛苦啊~~
人家在睡覺我卻精神好的跟什麼似的
早上６、７點
人家要出門了、上課了、上班了
我是正要睡著
失眠症
有人說是因為我工作關係，導致日夜顛倒
可是我之前就不會這樣啊
現在越來越嚴重
只能用安眠藥來控制了＞＜
這樣子粉糟糕唷!!
身體會被自己搞壞ㄉ~~
最爛ㄉ方法當然就是幼稚ㄉ數羊嚕=ˇ=
ㄅ然ㄋ就是要想辦法讓自己可以睡的著~~
例如白天ㄉ工作把自己盡量弄ㄉ粉累~~
累到ㄋ回到家沒有多餘ㄉ心思ㄑ想胡思亂想=ˇ=
累到ㄋ回到家沒有多餘ㄉ體力ㄑ胡作非為=ˇ=
這樣ㄋ懂ㄌㄇ?!