2008-01-05 18:16:44Takei瀧
胖了硍--------------
我胖了,剛才去量體重竟然55囧!!!
雖然我穿著毛衣不過也太重了點吧!
我要減肥(遠目)
不過在學校的期間是不可能減肥的我有這種預感(炸)
寒假又會遇到過年一定很難瘦囧
總之先定個運動計畫,反正想到的時候就會去做了(炸)
睡前20下仰臥起坐,每天增加5下直到變成50下為止
舉啞鈴一天左右手各30下,舉完要拉筋不然手會酸痛(炸)
無聊的時候,看電視的時候也要做仰臥起坐
追公車的時候要拼生命跑起來(?)
然後除了無糖飲料之外只能喝水(死)
最後為了減少對咖啡因的依賴,暫時在家不喝咖啡,最近手又有點抖了硍
希望寒假結束可以回到穿著衣服53,沒穿大概50之類的重量囧"
以上(菸)
雖然我穿著毛衣不過也太重了點吧!
我要減肥(遠目)
不過在學校的期間是不可能減肥的我有這種預感(炸)
寒假又會遇到過年一定很難瘦囧
總之先定個運動計畫,反正想到的時候就會去做了(炸)
睡前20下仰臥起坐,每天增加5下直到變成50下為止
舉啞鈴一天左右手各30下,舉完要拉筋不然手會酸痛(炸)
無聊的時候,看電視的時候也要做仰臥起坐
追公車的時候要拼生命跑起來(?)
然後除了無糖飲料之外只能喝水(死)
最後為了減少對咖啡因的依賴,暫時在家不喝咖啡,最近手又有點抖了硍
希望寒假結束可以回到穿著衣服53,沒穿大概50之類的重量囧"
以上(菸)
那你衣服也太重了吧= =
還有包包啊寶貝兒子^_<
就算今天的課只要帶講義一張我還是可以搞到包包很重呢,很神奇吧(被巴)